做爱得不到真正的满足，原因之一就在于人们把“高潮”和“感到舒服”混为一谈。这是一个天大的误区，但世间男男女女们却大都懵懵懂懂地撞了进来。若仅从表面上看，“高潮”和“感到舒服”的确很相像，但它们其实是有很大差别的。还有一些人则认为，“感到舒服”的延伸，应该就是“高潮”了吧？错了！他们也只是捕捉到了性快感中的一个方面而己。
我们再以装了水的杯子为例，向大家说明两者之间的差别。浑身感到舒服的状态，就像往杯子里倒水，是一个慢慢累积的过程。而高潮则是已经把水加满了，当最后超过表面张力的极限时，水从杯子顶部溢出的那一瞬间。我们应该清楚，“累积”和“满溢”是根本不同的两码事儿。
“杯子的水”在性爱中意味着什么，这是整个问题的关键。在我看来，它就是因性兴奋和性刺激而激发出来的一种能量，我把它称为“性能量”。
再用这个词来说明“感到舒服”和“高潮”的不同。“感到舒服”是不断充实性能量的过程，而“高潮”则是当性能量积聚到最大强度时的总爆发。男人的“高潮”就是射精，女人的“高潮”就是达到性快乐的巅峰。
毋庸讳言，男人和女人达到高潮时都会感到极度舒服。不过，请大家回想一下，同样是射精，是不是也有区别，比如非常舒服的“令人满足的射精”和并不怎么舒服的“空虚的射精”？其实，两者的差异就在于达到“高潮”之前，累积的性能量不同。
男人只要用双手激烈地摩擦阴茎，或者女人用跳蛋激烈地振动阴蒂，不到一分钟就有人能达到高潮。这样做，就好像杯子里没有注入多少水，为了让它流出来，而勉强让杯子倾斜一样，虽然也能感到几分舒服，但与发自内心、令人陶醉的真正快乐相比，却完全是两种截然不同的感觉。