发布日期：2024-12-28 浏览次数：57
摘要:365式性姿势：享受甜蜜和谐的性爱生活，技巧问题当然是不能忽视的，充分利用性爱技巧，才能够更好的让双方享受到鱼水之欢的乐趣。。。。。。。。。。。
享受甜蜜和谐的性爱生活，技巧问题当然是不能忽视的，充分利用性爱技巧，才能够更好的让双方享受到鱼水之欢的乐趣。在性生活中，哪些技巧最让男女觉的销魂呢？
365式性姿势问：爱爱中最令男人销魂的技巧有哪些?
网友：抚摸私处：男人喜欢自己的阴茎受到女人的崇拜、戏乐、逗弄、爱抚和按摩，让他知道你对此并不害怕、害羞或者厌恶。当然开始时先别急着抽拉，不妨去感觉一下它的饱满。这时你可以用手指从睾丸一直抚摸到龟头，然后慢慢划过从另一边回到睾丸，整个动作要快捷而连贯，不要停顿。
365式性姿势舔舐私处：首先你用手轻轻触摸他的阴茎，他的yin茎也会开始一点一点坚挺起来。然后你把他的包皮外翻，就会露出男人的gui头。
龟头和茎体结合处的中间，是男人最柔嫩的地方之一。你可以先慢慢握紧龟头的顶部，做旋转运动，就像你要打开可口可乐盖一样(不是拉罐式的)。然后你再用舌尖连续轻轻触击这里，就有可能让你的伴侣达到高潮。你不妨多花一些时间来抚摸龟头以及它的周围。
运动、节食、吃药、喝减肥茶……一切都是为了一个“瘦”字，我们广泛征询健身教练、营养师和主妇们的意见，总结出如下家庭减肥招数，做好这些细节，好身材唾手可得！
做家务瘦身
勤劳主妇，每天家务操劳不断，有没有想过一边做家务，一边还可以执行瘦身计划呢？
洗菜洗米——甩掉“蝴蝶臂”
洗菜的时候手肘应远离身体，这样没多久你就会觉得手累，习惯后，手臂还可以上下晃动，从而甩掉“蝴蝶臂”。
锻炼部位：手臂
洗衣服——收紧小腹和臀部在洗衣机前干活，踮起脚，收小腹，夹紧臀肌。名模可都是这样让形体变好看的！
锻炼部位：腹、臀、小腿
外出买菜——锻炼臂肌不仅可增加每天走动的频率，让血液循环变好，还能提高基础代谢率。手里拿着东西，手臂要离开身体，这样很容易就能锻炼到臂肌，使其变紧实。拎手提袋时，让手臂和身体保持一定距离，也能锻炼到二头肌和三头肌。
锻炼部位：手臂
瘦脸按摩操
身材要瘦，脸也要瘦，如今明星们最流行巴掌脸，超级上镜，拍照也好有型！有什么方法能让脸部瘦一点呢？试试瘦脸操吧！
瘦脸操：“嘟”鼓出两腮；收一下脸部两腮；用两根手指分别捏左右下颌；用手掌轻拂整个面颊。
睡前一分钟，完美下半身