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吃激素避孕真的对身体有害吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:31

  很多人笼统的认为激素就是对人体有害的,而短效口服避孕药正是含有雌孕激素的小药片。所以,对每天都摄入激素这件事,不免有人感到担心。激素避孕真的有害吗,就让我们来说说清楚吧。

  避孕药通过雌激素和孕激素联合作用抑制排卵而达到控制生育的目的。人体内雌激素和孕激素是女性卵巢自身分泌的,是女维持第二性征、规律月经周期以及生殖等功能的基础。目前世界上有超过10亿的妇女用此方式避孕,诸多临床试验已证实,短效口服避孕药安全可靠而且可逆。

  激素,女性生理周期不可或缺的物质

  雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素。女人之所以成为女人,雌激素功不可没,它可以调节女性性器官的发育和机能,并激发维持第二性征。孕激素则让女人实现做母亲的梦想,它协同雌激素完成受孕、妊娠、泌乳等一系列的任务。雌激素和孕激素共同作用,形成了女性的生理周期。

  月经周期的激素分泌来源于三级组织:下丘脑,垂体,卵巢。

  月经周期的激素变化

  激素作用于子宫内膜,从而会产生子宫内膜的增厚和脱落,就产生了月经。在女性体内,促卵泡雌激素(FSH)促进卵巢的卵泡生长发育。在促卵泡雌激素(FSH)和黄体生成素(LH)共同作用下,成熟的卵泡分泌雌激素和孕激素。随着月经期的结束,孕激素和雌激素水平从最低开始分泌增加,而雌激素增加速度较快。在排卵前,较高的雌激素水平促进垂体分泌LH,出现排卵(正反馈)。排卵过后,孕激素达到峰值,从而抑制上级激素的分泌(负反馈),女性体内的雌激素水平和孕激素水平开始下降,下降到一定程度时,黄体萎缩,随后出现月经。

  激素是如何避孕的?

  雌激素和孕激素的避孕作用,主要是因为它们共同作用可以在维持人体正常月经周期的同时抑制排卵。孕激素口服后由负反馈减少了FSH和LH的分泌,抑制了女性身体自身产生孕激素和雌激素的能力,使卵泡难以发育,从而无法排卵。也就是说连续服用短效口服避孕药,可以模拟了排卵带来的激素变化,女性身体将只剩下黄体期和月经期,没有了排卵期。

  此外,在整个月经周期连续服用小剂量孕激素,还能抑制宫颈粘液的分泌,使粘液量少而稠,不利于精子穿透,从而阻碍受精。

  连续吃药,不用恐慌

  大家对避孕药的担忧,很大一部分来自激素恐慌。事实上不是所有激素都是坏激素,让我们谈虎色变的是一些外源性的糖皮质激素,而最新型孕激素与人体孕酮高度近似,对于健康人而言,都是非常安全的。

  此外,避孕药需要长期服药,人们对连续服药感到担忧,主要集中在对生育功能影响和药物蓄积两方面。目前,短效口服避孕药中的雌激素只有每天30微克的含量,比人体每天正常分泌雌二醇的量60-600微克要小的多。不仅如此,短效口服避孕药还会带来改善经前不适和痤疮等额外效果。

  另外,长期服用雌激素和孕激素,会不会影响自身分泌功能,造成以后也不能排卵也是人们常常感到不安的原因。其实服用雌激素和孕激素避孕,只是模拟了月经周期的激素变化,暂时抑制了机体内分泌,但并非永久取代此功能。至于药物蓄积,就更不用担心了。短效口服避孕药一定要在服药周期内每天服用,若漏服,即不能保证避孕效果,从反面说明了体内蓄积的可能性。并且,短效避孕药还可以防止子宫内膜增生,预防子宫内膜癌的发生。

  当然,也不是所有女性都可以使用短效避孕药:乳腺癌,宫颈癌,高血压,心脏病,糖尿病,肝脏肿瘤,肝炎等患者禁用。大部分健康女性都适合激素避孕,只是记住,如果选了短效口服避孕药,要坚持按照说明书服药,不要错服漏服,否则无法确保可靠避孕。#p#分页标题#e#

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  一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

  二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

  三、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

  四、避免利尿剂利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

  五、不吃咸辣香肠高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  六、试用热敷热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

  七、防止肥胖对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

  八、用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

  九、摄取维生饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生。

  十、远离咖啡咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

  十一、切忌滥用药有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。同时我们应该懂得怎么去自检乳房。

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  时间:沐浴前

  地点:有镜子的,温暖的,光线柔和的独处洗浴间

  操作步骤:

  脱去全身的衣服,站在或者坐在镜子前面。

  仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无出水。

  抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。

  检查乳房上部与腋下结合部有无异常。

  双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。

  双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察。

  上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。

  温暖的双手轻轻触摸乳房。

  时间:睡觉前

  地点:温暖、独处、光线柔和的私密空间。

  操作步骤:

  身体平躺,全身放松。

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

  将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。

  如果你的乳房很大,需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。

  左手检查右侧的乳房,触摸时稍微用点力。

  触摸方式有多种选择:

  同心圆触摸开始时沿着乳房外侧的大圆圈进行触摸,同样用手指围绕着乳房画一些小圆圈,逐渐向乳房中心移动直至到达乳头。

  放射状触摸在脑海中将乳房想象成钟表。从乳头向12点钟方向开始触摸,然后再向1、2、3……点钟的方向触摸,并以此类推。直至将整个乳房都检查一遍。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  上下触摸将乳房想象成一系列垂直的“带子”用手指沿着每一条“带子”上下触摸。在围绕乳房进行触摸的过程中,用手指画一些小圆圈。

  检查腋下时,沿着锁骨的上部寻找有无肿块(肿大的淋巴结)。

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  右侧乳房检查完毕后,左手放在头底下,按照同样的方法用右手检查左侧的乳房。

  乳房自检每月一次

  女性应该每月乳房自检一次,最好在每个月的同一时间,以便进行比较。宜选择月经后5-7天,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,乳腺的病变或异常容易被发现。

  专家提示

  对于初学乳房自我检查的女性,可在一个月内的几个不同的时间进行检查,这样你就会了解乳房的硬度,皮肤肌理会发生怎样的周期性变化。之后再改为每月一次例行检查。

  女性乳房自检常存在两个极端,有的女性自检出肿块后,就异常紧张,容易造成紧张情绪,反而对自身健康不利。另有一些女性,发现肿块后没有及时就医,最终延迟治疗,造成遗憾。所以,女性更重视乳房自检,发现异常肿块后立即到医院进行专业检查。

  关于异常肿块

  肿块是新出现的;

  肿块是独立的,体积和位置比较独立;

  肿块的大小不随月经周期的变化而变化;

  两侧乳房不对称。

 
 
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