发布日期：2024-12-28 浏览次数：42
图为：杨丽满脸无奈
离异男女组成“家庭”
前日，在汉口香港路苗栗路口，记者见到打扮时尚、端庄素雅的杨丽女士，她今年已有56岁，但看上去要年轻好几岁。
杨丽曾是汉口一家大型商场的职工，婚后育有一女。1990年，因夫妻感情不和离婚。后来，经一名熟人介绍，她认识了离异男子刘飞。1992年9月，36岁的杨丽与38岁的刘飞正式交往。交往中，杨丽发现刘飞不但高大帅气，而且很会体贴人、为人很实在。当年，两人关系确立后，先在航空路杨丽母亲的住所同居。此后，杨丽又住进了刘飞在车站路的房屋，一直住到1994年。2001年，他们搬进新三巷的新房。
讲述的过程中，杨丽向记者出具了一张字条，上有“不管以后发生任何事情，车站路的房子属于杨丽所有”字样，该字条为刘飞1995年5月28日所写。杨丽表示，这是他们“夫妻”曾经恩爱的一个例证。“我们夫妻非常恩爱，平时说话都轻言细语。”杨丽似乎沉浸在过去的幸福时光里。
“缘分”已尽闹上法庭
然而，在2005年5月发生了改变。13年来与她同床共眠的刘飞，突然经常在家发脾气，并睡到了沙发上。“我在刘飞的黑色塑料袋中，发现多个品牌的下一页
摘要:怎样提高性能力？“30岁的年纪，60岁的心脏”，这个昔日广为流传的广告语如今却成为了一个普遍现象。。。。。
怎样提高性能力？山东省青岛市体育局发布了《2009年青岛市国民体质监测报告》，报告称，在青岛市普通人群中，有57.38%的男性身体年龄超过实际年龄，白领男性人群的比例还要高出十个百分点。换句话说就是，青岛六成的男人身体早衰了!下肢虚弱就是早衰的征兆之一。专家解释，现在出门就开车，上楼有电梯，进屋就坐椅子，就是进了健身房，男人也喜欢卧推杠铃这样的上肢运动，下肢的使用越来越少了，就会带来一系列身体问题。实际上，人体有将近一半的肌肉、骨骼、神经、(站立时)血液都在下肢，所以，像跑步、深蹲这样的动作，人做起来会觉得挺累。
怎样提高性能力？专家说，“你用40公斤的哑铃锻炼推胸，做两三组都没事，但你用这个重量去深蹲，一组你就会有反应了。”不光如此，人在锻炼下肢的时候，肯定会牵动上身运动，但反之就不是这样了。下肢锻炼的方法很简单，跑步、跳跃、深蹲、爬楼梯是最基本的，也是最有效的。专家称，“大步慢走”的动作，就是弓步走。走一步，蹲下来，前腿弯曲，后腿伸直，然后再换一条腿做一遍，这组动作对于锻炼下肢都是很有效的。准备姿势：身体直立，两脚分开比肩稍宽，两手叉腰，两眼平视正前方。旋脚运动：右脚向前抬起，脚尖由里向外旋转16圈，再由外向里旋转16圈，然后再换左脚做同样动作。
转膝运动：上体前屈，两手扶膝，两膝弯曲，先两膝同时按顺时针方向旋转16次，再按逆时针方向旋转16次；两膝分别同时由里向外旋转16次，再分别由外向里旋转16次。踢蹬运动：两脚交替向前踢脚各16次，踢时脚趾屈曲；两脚交替向前蹬脚各16次，蹬时脚跟用力。踢腿运动：两腿交替向前高踢腿各16次，尽量往高踢；两腿后踢，后脚跟尽量踢至臀部，各16次。下蹲运动：两脚跟离地，松腰屈膝下蹲，蹲时上下颤动8次，慢慢起立，脚跟落地。如此反复做5次。