俗话说“少年夫妻老来伴”，与新婚期蜜里调油的性生活状况相比，结婚多年的夫妻双方性爱的程度有所下降。人到中年，由于负担较重，对性生活的要求强度也减弱，需要进行感情的再调适，而其中，性生活的调适是必不可少的。
什么情况下，容易唤起对方的性爱，使其愿意过性生活呢？什么时候夫妻双方适合来一场酣畅淋漓的性爱呢？
其实，以下5种情况下，比较容易产生性要求：
一是在心情欢畅时。家中和工作有了什么高兴的事情，或是由于某种原因感到双方特别可亲可爱时，往往易于产生性要求。
二是在身体健康时。健康的身体和情绪容易使人精神振奋。
三是天气温暖适中。天气太冷或太热都会影响人的性要求。
四是在环境安静时。住宅周围环境嘈杂，会破坏人们的情绪，引起烦躁，从而影响性生活。
五是接受外界刺激时。如电影、电视中的某些镜头、某此画面、小说中的某些情节，容易使夫妻产生性冲动。
特别是，当一方主动将自己的性信号发出时，那更是锦上添花了。一般来说，性信号是通过语言动作和非语言动作进行的。如通过语言和暗示，例如和配偶进行一些关于性的对话，以激发对方的性欲；或是催促对方早点上床睡觉，以此作为暗示。非语言动作多表现为接吻、拥抱、抚摩等亲昵动作。有时，女性撒上香水，或主动给予丈夫一个拥抱，更能让气氛更加火热温馨。一场完美性爱就此展开。