发布日期：2024-12-28 浏览次数：35
如果你心细的话，你会发现很多家庭中，男人床头都会有一瓶用来补肾的药。虽然我们不知道男人吃这些要到底有没有什么明显的效果，但是是药三分毒，所以durex建议,不到万不得已，在补肾方面就要用药物解决。
其实，若想壮阳益气不一定要吃药，药物的效果也不一定好，饮食进补才是最佳手段。下面就推荐4种具有壮阳益气的海产品，希望大家能喜欢。
一、海虾
很多人都喜欢吃虾，但是我们在品尝虾的美味同时并不知道它其实还有非常不错的补肾壮阳的功能。保健专家建议，吃虾能够补肾，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。
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二、海藻
海底中弥漫的海藻一定是我们没有过度关注过的东西。但是你知道吗?海藻的碘量却是水中植物最多的。
男人强化yin茎的7大秘诀
1、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
2、强化yin茎功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
5、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫yin茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握yin茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
6、强化yin茎反应，训练yin茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离yin茎前端的三分之一处，把yin茎往下压，如此yin茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在yin茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把yin茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。
7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹部呼吸，持续三十秒钟。