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夏天哪些因素容易导致长斑呢?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:42

  夏天哪些因素容易导致长斑呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。

  一、不注重防晒

  皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,夏季阳光猛烈,长时间的照射会使皮肤色素颜色加深,久而久之色素沉淀就会形成斑点,大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

  二、偏爱浓妆

  化妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是皮肤的煞星。

  三、过度美白

  一白遮百丑,MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的,但是也要有度!

  四、不良的清洁习惯

  长期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”,印象中,她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗?这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分,在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以,MM们注意了,一定要做好皮肤的清洁工作,绝对不可以偷懒,否则后悔莫及。

  五、长期面对电脑

  电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会,远离雀斑黄褐斑。

  早餐:腌猪肉、鸡蛋和干酪三明治。可以提供丰富的锌和烟酸。锌是保持性感魅力必需的物质。烟酸有助于诱发性高潮。撒点肉桂,能令情绪高涨,更易意识到性暗号。

  上午加餐:芹菜花生酱沙拉,葡萄干及蔓越莓汁。富含有益性能力的雄甾酮、精氨酸,并大幅降低尿路感染的风险。午餐:全麦面包、牛排、大马哈鱼和低脂乳酪。能增加多巴胺水平,提高性欲和增强性感受。

  晚餐:瘦肉或鸡蛋、沙丁鱼,深绿色叶菜类蔬菜、巧克力甜点。晚餐富含铁,让人愉悦且性欲高涨。

  3大营养素释放你的性感魔力

  蛋白质:可以稳定地向身体提供能量,使体能发挥到最大极限。

  维生素B:又称抗压力维生素,能把糖转化成能量。如果摄取量不足,会引起烦燥、疲倦,性欲低落。

  维生素C:性欲产生时脑下垂充满维生素C,性交后则消失殆尽。

  常吃素食可能影响他的性欲

  研究表明,常吃素食,不能摄入足够的蛋白质,会有降低睾丸激素的危险,而因此降低性功能。而且,素食者摄入的多为性抑制食品,例如以糖、奶制品或鸡蛋代替动物脂肪,而精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质,会导致性功能或生育功能失调。

 
 
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