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大龄妈妈容易出现的问题

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:39

  我是33岁生的孩子,标准的“大龄”妈妈。我的宝贝非常健康,每每看着她可爱的模样,我的心都会沉醉。可是,在等待她的日子里,我经历了孕期阑尾炎、妊娠糖尿病这样重大的并发症,也体验了便秘、水肿、失眠带来的苦恼。总结我的孕期,可以用“状况频出”四个字来概括,虽然最后都化险为夷,但是每当回想,都心有余悸。产后,我反思自己,发现我所出现的状况很多都是我自己造成的。

  1.准备不足

  兵法上说:“知己知彼,百战不殆。”从怀孕到生产,又何尝不是在打一场硬仗?而取得胜利的关键,是对自身和将要面临的问题有一个准确的把握。而我,在这点上犯了兵家大忌。对我这样一个初次怀孕的大龄准妈妈来说,年龄不仅在体能上没有带来任何优势,在经验和心态上也没有显示更强大的力量。准备怀孕的过程于我始终都是在犹犹豫豫、半推半就的状态下完成的。也许正是因为这样的状态,在推进怀孕的过程中,与之相应的配套工程就那么拖泥带水,比如说孕前体检,筹备了半年,都没去作,直到木已成舟,珠胎暗结,干脆就晾一边了。针对怀孕的运动锻炼我也没有开展过,怀孕前的半年,我依然保持着平时晚睡早起,周末晚睡不起的夜猫子习惯。我常想,如果在决定怀孕以后,我能及时地作一次孕前体检,针对自己身体的问题制定合理的运动、饮食、起居计划,是不是我的孕期会更顺利一些,担惊受怕的事会少一些?

  2.盲目自信,大意轻敌

  我一直认为,自己是“三十岁的人,拥有二十岁的心态”,近几年又常常外出旅行,登高爬山,就自以为身体素质很过硬,觉得怀孕生子对每个女人都是再自然不过的事,别人都没问题,我又怎么会有问题?恐怕抱着和我一样想法的姐妹也不在少数。有句话叫:“无知者无畏。”我们常说的初生牛犊不怕虎,也是这个意思。前路艰险,而你盲目乐观,浑然不知,其结果自然是栽跟头。

  不管平日你多么会保养,多么注意锻炼,还是无法逃脱自然的法则。随着年龄的增长,我们的容颜和身体都在走下坡路,尽管现代科学如此发达,医疗诊断仪器和技术不断进步,女性怀孕以及生产时所承担的风险比过去少了很多,但是依然没有百分之百的保险。面对这样的事实,亲爱的“大龄”妈妈们,我们是不是不能盲目乐观呀?很遗憾,我亲身给大家做了一回反面示教。

  3.不懂节制,得不偿失

  本来,“大龄”妈妈也没什么,偏偏遇上我这样不懂节制,不重预防的莽撞人,差点儿损失革命战果。回想一下,孕期阑尾炎、妊娠糖尿病完全可以做好预防的。因为孕期的口味改变,我从一个素来喜咸的人成了甜点爱好者,原本爱吃葡萄的我孕期吃起葡萄来,一口气儿能吃二斤。加之错误地继承了老辈人过时的经验,我把多吃、能吃当成了本事,还特喜欢下馆子,对麻辣香锅这一类刺激大的食物也是来者不拒。其实,我并不是不知道过食甜和刺激性食物可能会引起孕期阑尾炎、妊娠糖尿病,可是总觉得这百分之几的概率不会跟自己沾边。没想到,就是这少之又少的概率,就让我赶上了。如果我能管住自己,不那么随性而为,可能我孕期吃的苦头会少一些,不仅我为此付出了惨痛的代价,对于肚里的宝宝,我也很愧疚。而对于便秘、水肿这样避之不及的孕期小插曲,如果能在之前提早预防,恐怕也会大大减轻严重程度。对我的整个孕期,我唯一可以安慰自己的就是坚持运动,这也让我获益不少。至于其他,只能用“随意”二字来形容。

  我想说,如果上天能给我一次机会,让我重新来过,我一定会百分之百地负起责任,还自己一个更健康的孕期,让宝宝在妈妈肚子里过得更安心。可是,现实告诉我们,没有如果,只有遗憾。所以,我希望正在看这本书的姐妹们,以我为前车之鉴,做沉稳的有心人,少一些孕期的遗憾。

  初次约会的恋爱男女,都想给彼此留下一个好的印象。心理学家说,一个人的第一印象会影响到日后别人对他的看法,这也是“首因效应”。那么,对于刚恋爱的男女来说,第一次约会应注意哪些礼仪呢?

  约会时间和地点

  两个人在约会之前,一定要事先商量好,确定约会的时间和地点,在约会之前再互通电话确认一遍。如果不知道行走路线,那么一定要咨询对方或者是自己在网上查清楚。

  约会要求

  如果对于约会的目的和内容不清楚,就一定要问清楚,事先是不是要准备什么内容。如果自己主动提出来约会要求,那么就要向对方说明约会的用意,若是对方拒绝,那么就不要勉强,可以有礼貌地问问以后什么时候方便再进行约会,并表示歉意。

  不要迟到

  迟到是约会的第一大忌讳。尤其是很多女性,往往不能准时赴约。所以,约会时,最好能提前几分钟到达约会地点,如果有什么特殊情况迟到了,就要向对方说明原因并表示歉意,请对方谅解。

  穿戴整洁

  良好的仪表是约会的通行证。在参加约会之前,一定要把服饰整洁合体,根据当时的具体情况,如季节、早晚、约会场所、约会对象等进行简单的化妆和修饰,如果是男士,就需要刮胡子,理理发,剪剪指甲,擦擦皮鞋之类;如果是女性的话,除了把头发理好之外,还需要适当抹些口红、擦些粉之类。

  当然,除了上面说的几点之外,最重要的是拥有一个美丽的心情和良好的精神状态,这样才会让你们彼此的约会更进一层。

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