发布日期：2024-12-28 浏览次数：35
性爱生活更像是做运动，激情过后，很多人会大汗淋漓，有的人为了一时痛快，会喝很多很多冷饮。其实这样对身体是有一定的伤害的。那么，究竟应该怎样喝水呢?
在夫妻生活过程中，人体呼吸、心跳加快，全身的血管扩张、血压升高、皮肤潮红、汗腺毛孔开放，胸前、额头多汗、情绪激动等等性兴奋的表现。由于性兴奋，男女会感觉全身燥热。加上在夫妻生活过程中，体力的消耗和汗液的流失以及水分的蒸发，使人产生口渴。当然，在全神贯注地性爱时可能无暇顾及这些个人的感受。可一旦性爱结束，立刻就会感到体内燥热、口渴欲饮。
有的人为了痛快，一大杯冷饮“咕咚咕咚”一口气喝下去。也有的人还未等平静下来就去洗冷水澡降温。殊不知，这样往往会损害身体的健康。
我们知道，在夫妻生活过程中，全身的血管都处于高度扩张的状态，胃肠道的血管也不例外。夫妻生活刚刚结束，而胃肠道的血管还没有来得及恢复常态，胃肠道黏膜还处于充血的状态。此时喝大量的冷饮，会使胃肠黏膜突然遭遇到寒冷的刺激，而突然收缩，引起胃肠道不适，甚至胃肠道痉挛而产生疼痛。
我的宝宝40多天了，一直都拒绝吃我的奶。不管多饿，把他抱起来，他都会往外推我，根本没办法把奶头放进他的嘴里。这是不是我听说过的“乳头错觉”?我该怎么做，才能让他接受我的母乳呢?
从表现上看，你的宝宝应该属于“乳头错觉”。纠正宝宝“乳头错觉”比较困难，关键之一在于母亲的耐心和持之以恒。
首先，马上停止给宝宝奶嘴(或安抚奶嘴)。即使需要给宝宝喂食挤出来的母乳，也不要使用奶嘴，而是用其他方式，比如小杯、小勺、滴管、喂药器等等。
其次，耐心地、不厌其烦地帮助宝宝学习正确衔乳姿势，要让宝宝做到脸对着乳头(不需要扭着脖子)，头、肩、臀部形成一条直线，被舒适地抱在母亲怀里。用乳头逗引宝宝张大嘴，一旦张大，将宝宝的脑袋扣到乳房上，让乳头长驱直入，伸到宝宝舌头后方。宝宝的鼻子应该轻微地贴在乳房上侧，下唇应该多含乳晕。如果一次不成功，断开再来。
最好让宝宝时常在你怀里，一有机会就给他乳头，并且在他心情舒畅、不太饿的情况下给他吃奶。一般乳头错觉的宝宝都不愿意等待乳汁的泌出，可以在喂奶之前先挤乳房，等奶“下来”后再给宝宝乳头，这样宝宝不必等待，可以马上有奶水吃。也可以在宝宝开始吸吮时，让保姆或者家人在乳房上滴一些事先挤出来的乳汁，顺着乳房流到宝宝嘴里，给宝宝一些“奖励”。
不要刻意饿着宝宝，以为他饿极了就会吃奶。这样会让他虚弱，甚至引起脱水。即使乳头错觉比较严重、坚决抗拒乳头的宝宝，所需要采取的极端措施也是：第一天，不给奶嘴，也不给乳头，用其他方式给宝宝喂食挤出来的乳汁;第二天，不给奶嘴，用乳头安抚宝宝，同时也用其他方式哺喂乳汁;第三天，完全乳头喂养，并且在宝宝饥饿之前喂。
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