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夫妻想性福房事前按摩

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:32

  摘要:交图片:夫妻想性福房事前按摩房事前按摩法,是指房事前,即性生活前的按摩法,是为了达到性唤起的按摩。。。。。。。。。

  性交图片:西欧称之为“性感集中按摩术”。尤其是性功能发生障碍的人,更应采取房事前按摩。当然,只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情,提高性生活质量是有积极意义的。

  房事前按摩法,应分两个阶段进行。

  第一阶段,夫妻之间,在安静、无其他干扰的居室中,首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。切忌直接谈及性的问题,只能用暗示语言。然后,互相有意识地靠近肉体,作一些头面部的关照动作,接着抚摩四肢,使其感到轻松愉快,消除紧张情绪,进而抚摩胸腹、腰背,然应避免刺激性感带。在紧张情绪得以放松,并有亲呢的好感表现时,方可转入第二阶段的按摩。

  第二阶段的按摩,针对不同情况可选取如下三种不同方式。

  性交图片(1)接受按摩的一方为仰卧位。从按摩胸、腹部开始,然后触及乳房。如无反应,则逐步过渡到双侧乳房的按摩。然后沿双侧乳线拉长抚摸距离,由乳房经腹部抚摸下腹→腹股沟→大腿内侧→外生殖器与生殖器接触。

  性交图片(2)被按摩者外侧卧位。从抚摸腹部开始,同时以另一手抚摸背部。因被按摩的一方处于侧卧位,按摩者可进行前侧和背侧挟摩。逐渐拉大抚摸幅度,前面按摩可由腹部→胸部→双乳房→腹部→下腹→双大腹内侧。以上过程,背侧的手大致与前面的手处于同一水平,跟随着抚摸。最后接触外生殖器,并发展成生殖器之间相互接触。

  (3)被按摩者处于俯卧位。从按摩腰背开始→腰部→胸背→颈部→头部→再摩回胸腰→双侧大腿内侧,如此上下往返按摩。按摩至胸背部时,双手可绕至胁下,同时摸至双侧乳房,再回摩胸腰。最后酌情接触外生殖器。

  事前按摩,要求开始不接触外生殖器,最后可达到性唤起。

  这种按摩法能防治阳痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病,对提高性生活的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的。

(一)强心
  游泳、快走、骑自行车、跳健美操、在健身器械上跑步等健身运动,都能增强血液循环系统的耐力,同时可使你在性生活中有更耐久的能力。当你做爱时,虽然有较多的血液流向四肢和生殖器官,但血液循环改善使其它部位的供血未受影响,脑部仍有充分的血液供应。血液循环的改善,也有利于激素的分泌,同时可使女性的阴道润湿更为充分。
  (二)强健四肢
  四肢不够强健者,在某一体位进行性交时,常常会感到难以支撑下去,不得不早早结束性生活。这说明:强健四肢是十分有益于性生活的。健身体操、俯卧撑、瑜珈、跑步等,都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力。
  (三)增强肢体的柔韧性和灵活性
  肢体不仅要有力,还要有柔性、弹性,否则性生活时不仅不会感到得心应手,随心所欲。还会出现腿部僵硬或抽筋、身体有要散架似的感觉。柔性和弹性能使你长时间保持一个姿势而不感到吃力、难忍,变换体位时也能平顺自如。这样自然会提高性生活质量,增强性高潮的体验。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康
  (四)增强骨盆和腰腹肌
  骨盆的肌肉、腰肌和腹肌,对性行为的进行和性高潮的体验,都是非常重要的。瑜珈教师推荐下列运动:站立,两脚分开,双膝微屈,吸气时缓缓地将骨盆轮流向左侧和右侧尽力旋转,呼气时缓缓转向原位。双足不要移动,全身重量均衡地由双足支持。此外,仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌,这对于性交时的体位支撑和摩擦运动都是很有益的。

 
 
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