在性生活中，我们是不是也有不如意的时候?是不是觉得有些时候即便我们再怎么努力都是徒劳的?不要急，就像专家们一直说的那样，其实性爱是个很可爱的东西，只要我们用心去改变自己的性爱方式，我们的快感性爱还是会回到我们身边的。
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冲锋枪式
不知道你有没有这样的一种性爱体验方式，那就是在平时都是比较缓和的性爱频率下，突然有一天我们改变而来自己的性爱频率，就像是冲锋枪一样让自己变得非常凶猛、快速和彪悍起来。性高潮时,女人阴道抽搐多少次?
女人“奇痒难耐”的多种性高潮
发布日期：2024-12-28 浏览次数：44
私房话整理
现在的男孩子越来越早熟，而且可以从多种途径接触到性。因此很多不可避免的学会了手淫。虽然手淫是解决性欲的一种办法，但是还是应尽量避免克服。
1：从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。
2：要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。
3：平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。
4：要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。
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