许多女性认为，性高潮只不过是一种性爱快感，有没有也无所谓。其实，女子性高潮有极其重大的人类学价值，它对女人自身和子女的健康都有关联。尽管很多专家提倡不要刻意追求性高潮，但这并不能说明性高潮无关紧要，只是想让夫妻、情侣正视它，不让它成为性爱的负担而已。
如今已有科学实践证明，女人获得性高潮越多，其身体健康度越高。而且准备生育孩子的女人若能在性高潮时受孕，其子女的智力和健康程度也会很高。详细来说，女人性高潮具有以下三个好处。
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第一好处：性高潮能使人获得性满足感，从而解除心理压力，有利于身心健康。真正的性高潮能让女人获得身心的完全放松，是缓解压力的最好良药。
第二好处：性高潮能帮女人美容。经常能获得性高潮的女子，由于激素分泌活跃，会使得体态丰腴，皮肤更加柔软润泽，头发更加乌黑秀美，面容更加俏丽。
第三好处：母亲有性高潮的孩子智商高。女性达到性高潮时，不仅血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强，同时还利于强壮而带有优秀遗传基因的精子与卵子结合。