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女性哪几个月份脱发最严重

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:35

  导读:美丽从“头”开始,拥有健康亮泽的头发是每个女性所希望的。很多女都会出现的一个尴尬:经常会脱发或者脱发很严重。专家表示,女性脱发除了内因之外,竟然还跟月份有关系,有些月份脱发比较多,有些月份相对较少。

  国外有研究提示,7月和11月是正常女性易脱发的时期,这是机体对季节变换太敏感所致,此时期的头发生长较差,休止期头发较多。专家提醒,有一种名叫“女性型脱发”的病易被人忽视。

  女性头顶部脱发,可由多种原因导致,如体内雄雌激素比例失调、营养不良、慢性消耗性疾病等。除了季节性脱发,产后脱发也比较多,但一般不用管,3-5个月或9个月左右,脱发自然会停止,并逐渐恢复正常。还有更年期女性因激素水平变化引起的脱发,属于正常的老年性脱发。

  专家介绍,有数据显示,在脱发的女性病人中,约三分之一患有多囊卵巢综合征。这种病可引起高雄激素血症,继而导致脱发。因此,对年纪轻轻就脱发的女性,首先要问月经是否正常。如果月经乱了套,就要警惕高雄激素血症。

  另外,还要看她的皮肤好不好。女性皮肤一般都比较细腻、光滑,如果变得痤疮很多、手上多毛,甚至有胡须,看上去像男性皮肤,这都提示高雄激素血症的可能。也有的人会表现为性欲亢进、声音低沉、乳房缩小、阴蒂增大等,脱发同时伴有这些情况,一定要查卵巢功能,包括做B超检查卵巢,以及抽血查性激素水平。

  对于女性型脱发的治疗,没什么特效药。若能查出病因,以治疗原发病为主,如多囊卵巢综合征,用抗高雄激素血症的药物治疗。

  专家还指出,正确的洗发护发可减少脱发。首先,洗头不会让头发掉得更多。因为健康的头发是深深长在毛囊里的,即便稍微用力,也不会脱落。洗头时掉下的头发,一般都是处于退行期或休止期的,就算不洗头,也会脱落。

  最后,要选用适合自己的洗发水。洗头后,头发不太干涩是重要的标准。太干涩的话,说明其去油脂能力太强,对头发、头皮的损伤会大一些。其实,如果洗头后感觉头发干燥,没什么光泽,可以用一些护发素。相对于那些洗发护发二合一的产品,最好还是洗头后,单独用护发素。

  白领的工作压力,超负荷的工作也是常见的,这些都会导致白领的记忆力下降,那么白领记忆力下降吃什么好呢?提高白领记忆力的食物有哪些呢?下面就来了解一下提高白领记忆力的五种食物。

  枸杞菊花茶

  制作方法:需要枸杞十几粒,菊花六七朵,加热开水冲泡,每天早晚餐前各喝一两碗。

  功效:中医认为枸杞性味甘、苦平,含有维生素A、B、C,核黄素、烟碱素等营养成分;菊花味甘、苦、微寒。两者皆有清肝明目、润肺生津之效、眼睛一亮,记忆就快。

  银耳莲子汤

  制作方法:将一碗银耳撕成小碎片,一碗干莲子或新鲜莲子,放入锅中加冷水,以大火烧滚后,再以小火炖,一直熬到银耳和莲子煮烂汁稠为止,再加入冰糖搅匀即可。

  功效:银耳莲子性味甘平,能入肺、大肠、脾、胃等,富含多种人体必须的氨基酸,且钙、铁的含量颇高,对于提高记忆力颇有帮助。

  花生

  实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。

  小米

  临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。

  牛奶

  牛奶中富含的营养是非常丰富的,它有蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

  以上我们介绍的几种食物都是我们在日常生活中经常见到的,OL不妨在平日里多食用一些。现在的白领不仅仅要在自己的饮食上下功夫,还要经常的锻炼,以此来拥有健康的身体。

 
 
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