俗话说“三分药七分养”,意思是说人体有病,除了药物治疗外,还要靠休息和合理的饮食配合,才能恢复健康。饮食调理是强身抗衰,防治本病的重要手段,用饮食疗法治疗女性性功能障碍,只要服用合理,方法对头,就能获得良好的效果。饮食疗法具有价廉易办,乐于接受,利于优生等特点,特别适于女性性功能障碍患者,但要注意以下几个方面。(1)要注意平衡饮食:平衡饮食原则是以五谷类为主食,以各种肉类蔬菜类为副食,同时补充适量的水果,这样可使身体得到科学而全面的营养。长期偏食可导致营养不平衡,体内缺少必需的物质,就会使精血亏虚、阳气不充而出现性功能低下。(2)要注意饮食的性味:食物与中药一样,有寒、热、温、凉四性及酸、苦、甘、辛、咸五味,寒凉性食物可清热泻火,甘寒食物可滋阴生津降火,温热性食物可温阳补虚,而甘温食物可以温补命门,振奋阳气。肾阳虚者宜多食辛热食品而少食苦寒生冷之物,阴虚火旺者应多食甘寒咸平之品,少食辛热之物等等。总之要根据自身的身体情况和食物的不同性味选择食物以调整人体的阴阳偏胜。(3)正确对待进补:对于性功能障碍,习惯上认为应以温热强壮之品补养身体,然而因为本病与人体精、气、血、阴阳、脏腑的虚损均有关系,并非用壮阳之品就能补虚扶正,应根据病人具体情况来选用。如精亏者填精、气少者补气、血虚者养血、阴亏者滋阴、阳衰者壮阳等,女性性功能障碍亦有身体壮实者,则不宜食用补品。另外在进食补品时,慎记不能图快,不能大补,而应讲究清补、缓补。