写给曾经减肥、正在减肥、将来不想减肥的人——小圆
不久前，我还是一个132斤、穿着XXL码衣服的大胖妹，尤其是这季节，当我把肥肉塞进厚毛衣，胀鼓鼓的挤出三层游泳圈；而那条30的裤子眼看就装不进我的大象腿时，真是欲哭无泪啊~~~不过，在N多打击和N种减肥方法后，胖纸我终于狠狠瘦下来了，嘿嘿，忍不住来出来八一下偶的减肥招，一句话，减肥需要信心、更需要方法！哈，先晒个图吧，测1测：你需要减多少斤？
减得最满意的是腿，有童鞋说是小鸟腿，嘻嘻
好像论坛的MM们都会上一张减肥前的PP，我也按照惯例发一个吧，虽然我很想PASS的说。
这粗壮的人形，大饼脸、大象腿、肥腰身，活像个大妈，泪奔啊！
不多说废话了，开八我的减肥血泪史。
知道自己是吃胖的，停不住嘴的吃啊吃啊，就成这个熊样了。所以我第一选择就是节食！我斗志特别高昂，还定下一个魔鬼食谱——早上一杯酸奶，中午米饭一小碗加青菜，晚上喝一小碗汤加水果一份。
冬天还吃这些，看着就饥寒交迫啊
到第4天，我的那个饿啊~~简直从喉咙里都能长出只手来了，而且一饿就特别怕冷，我哆哆嗦嗦的吃这那一丁点食物，缩在被窝里，感觉自己特别可怜，什么年代啊？还搞得饥寒交迫的！更崩溃的是，那天同事生日叫去吃饭，我一不小心多吃了一点点，结果刚减的2斤肉就全弹回来了！杯具！网友推荐的不用刻意节食也能控制食欲的好方法
塑身衣也是鸡肋
节食不行，就偷偷的买塑身衣穿，结果，那个扣子我是顾得上面顾不得下面，肚子收下去，胸那里又崩开了，我起码花了20分钟才穿上，憋出一身汗~~身上的肥肉被箍得紧紧的，有点胸闷，但为了减肥就顾不得了，结果等到洗澡脱下来一看，胸口红成一片，还痒的要死。吓得我再也不敢穿了。纠结的胖纸啊，有木有安全的减肥方法？
N次无功而返后，都快失去信心了。猛然想到，要减肥怎么不弄清自己为什么死活瘦不下呢？赶紧上网查询，百科上查到什么是肥胖？
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理。生理改变或潜伏。而导致肥胖的原因：1.食量过大，脂肪分解酵素不足，脂肪无法完全分解（能量摄入大于能量消耗）2.遗传因素3.新陈代谢下降a老化b长期缺乏营养c营养不均衡，热量堆积。
原来过度肥胖以及循环系统疾病的人是因为缺乏脂肪酶（酵素的一种）所引起的，脂肪酶是用来分解脂肪。燃烧脂肪以产生热量并储存及分配脂肪的作用。
百科上看的，直接截图过来给JMS参考哈
赶紧找这方面的方法，没多久，果然找到了一款口碑超好的产品——自然美化脂酵素，就是利用“酵素”原理减肥滴，还是“台湾第一美女”萧蔷力荐的，据说她就是服用这个炼成了“水漾美女”，而且湖南卫视越淘越开心节目也是特别推荐呢。太适合我这类吃货了，马上买了回来~~不节食、不挨饿就能健康减，点此查看更多酵素的神奇功效。
湖南卫视2013年03月04日越淘越开心节目现场
就是这个自然美化脂酵素啦！
吃到一半的时候，我就明显感觉自己瘦了，肚子变平了好多，裤头那都能伸两三个手指头进去了，腰上的肥肉以前是一抓一大把，现在不仅肥肉少了，而且皮肤也紧致了些！套上以前的裤子，大腿那空荡荡的，一量，足足小了好几寸，赶紧换上28的裤子~~哈哈！惊喜~~
开始在变瘦的纪念图，裤子明显宽松了~
有效果，就有动力，再接再厉一段时间，感觉自己身体越来越轻盈了，某次回家路过药店，忙去称体重，天哪！98斤！一个我从未创作过的记录！我都不敢相信自己的眼睛，跳下来再称，一连三次，我才确定，我是真的~真的瘦了！查看更多MM的使用心得#p#分页标题#e#
瘦下来后，感觉真是不一样，去逛街买衣服，听到导购说我穿S码的时候，心里那个激动啊！穿着大衣、羽绒服，照样曲线玲珑，走在路上回头率超高~~嘻嘻！人变得美美滴，显得更自信了，同事还说我像年轻了5岁！
总结：JMS千万不要认为减肥难，只要用对方法，有信心，照样能瘦出美美的身材，JMS加油吧！点此快速进入自然美化脂酵素的唯一官方销售网站，赶紧变瘦变美！