如何使用润滑剂?在性生活当中，有一些女性由于各种各样的原因，阴道会比较的干涩，如果在这种情况下过性生活的话，那么会影响到女性的性快感，甚至会让她们受伤，所以要学会适当地使用润滑剂。
性爱过程中，女性阴道润滑度至关重要。据美国《女性健康》杂志介绍，在性爱时用太多或太少的润滑剂都会让性爱效果很差，但适量的润滑剂会使性爱更美妙。
美国耶鲁大学医学院妇产科教授玛丽·简·敏津研究发现，每一位女性的润滑程度是不一样的，湿润程度没有“标准”。印第安纳大学性健康促进中心的调查显示，1/3的年轻女性经历过阴道干涩之苦。临床性学专家帕蒂·布里顿博士说，越来越多的年轻女性经历阴道干涩，很多是因为前戏时间太短，没有充分唤起就直奔主题，这样匆忙性交会造成阴道疼痛甚至引起感染。
因此，专家建议无论什么年龄，准备点润滑剂都是很必要的。在感到干涩时，润滑剂能缓解尴尬;在不干燥时，则能帮助让快感来的更早。当然，如果阴道出水太多，就应该准备纸巾适当擦拭，或选用表面没有润滑剂的避孕套。润滑剂有很多种，选用水做的润滑剂最好，对避孕套没有腐蚀，而且容易清洗，又不会弄脏床单。
以上就是关于在性生活当中，健康科学地使用润滑剂的一些常识介绍，希望通过了解这些两性健康的问题之后，大家在性生活当中都能够注意科学的应对，尤其是女性，阴道过于干涩的时候可以尝试这样的方法。