当前位置: 首页 » 两性地带 » 两性 » 正文

常吃六种食物增强抵抗力

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:33

  到底冬至养生吃什么食物呢?冬至养生要常备六种蔬菜,下面小编为您介绍常吃六种食物增强抵抗力。1、南瓜霜降前后天气忽冷忽热,很容易出现感冒等症状,我们应该适当地吃点南瓜。首先,南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以改善我们的秋燥症状。其次,南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病的治疗,还能减少麻疹的患病率和死亡率。再次,多吃南瓜还有美容的作用,可以使肌肤更加细腻。最主要的,南瓜还有中和致癌物质的作用,营养价值可不容小觑。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,温,具有补中益气、消痰止咳的功效,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。无所#不有网煮南瓜不能太软也不能太硬,否则南瓜的味道会大打折扣。最好的办法是用大锅煮。只需将南瓜切成小块,然后在锅中加入能没过南瓜的水就可以了。如果用微波炉煮,一定要将南瓜块并列摆在里面,再在上面加两大匙水,并且盖上保鲜膜,加热6分钟,然后取出。2、山药霜降后吃根菜,不能忘记了”山药“。山药还有很高的药用价值。中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补”食物药“。营养学认为,山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。更值得一提的是,山药对于MM们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

  性爱前如果有一些不正当的行为,或者是前奏,肯定会对参加性爱的双方造成极大的伤害的。那么,到底性爱前哪些行为是危险的,是不需要进行的呢?

  大家要清楚,一个好的性爱前奏,会给你们的性爱带来极大的感受,可是一个极度不好的性爱前奏,肯定会破坏或者是伤害到你们的性爱质量的。那么,到底哪些性爱前奏是不适合大家尝试的呢?

  【性爱前看色情电影】

  如果你们在性爱前看色情电影,看似是可以帮助你们达到性爱刺激,可是实际上,男性在看色情电影前,可能已经有硬起来,你们就会缺少了性爱前戏,导致男性直接插入,会让你相当不舒服。而且男性因为刺激过大,也会用大力,或者是导致性爱时间过短等。

  【性爱前争吵】

  性爱前是不适合争吵的,有些人说,性爱是解决争吵的最好的方法,其实是不对的。如果你们争吵了,彼此都有气,在性爱的时候,也是有气在体内,导致性爱不舒服,或者是难以达到性高潮,甚至是会对对方产生反感等。

  【性爱前喝酒】

  性爱前可以喝一点点儿红酒,来助性,但是却不能喝白酒,或者是过量饮酒,否则会对你们的身体造成伤害的。主要是喝了酒后,酒会刺激你的血液的循环,或者是血压的上升,而你在性爱中,更容易让血液往头部走,导致头部的血液量增多,给血管造成了极大的压力,就会引起了血管破裂的现象,大家一定要注意,性爱前是不能过量饮酒的。

 
 
[ 两性地带搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
女性后庭自慰 另类快感刺激 5种女人必学的接吻技巧 太客气的夫妻容易性冷淡 做爱前要保持情绪愉快 评判女人床上功夫的国际标准 图片展示丁字内裤男的性感一面 日常生活中推背排毒用什么精油好 幼儿“偷窥”,进行教育的好机会 又安全又爽身的自慰好方法 完美妻子要具备的六个绝招 无意间竟然让我发现母亲外遇 30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼 女人喜欢什么类型的男人 吃伟哥(万艾可)也要有性爱前戏 恋爱中恶心死你的十句话 背夫弃子又遭情人抛弃 做爱时女人别被“性焦虑”困惑 器质性阳痿的七点重要的病因 哪些情趣小玩具最适合夫妻? 性知识:解答困惑夫妻的六个常见问题