发布日期：2024-12-28 浏览次数：38
性保健养生：提升男人性能力的密诏
男性的性能力绝对不止意味着男性在床上的表现，它还代表着男性的许多方面，如自尊、自信、力量、强大等多方面。
男性的性能力已由蛮荒时代单纯为了交配繁衍后代，发展成以上各个方面的综合体现。尤其在现代社会，男性的性能力似乎是个更敏感的话题，工作压力、环境的恶化，导致男性的性能力逐渐下降，让许多男性力不从心。
增强性功能、维持性能力不下降可以通过“保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。
第1节，搓拿私处。
仰卧，双手掌相对，搓摩私处1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从私处的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至私处挺立为宜。
第2节，手指刺激。
若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，很便于实施。
一、中国妇女的正常的乳房重量是250~350g（其变量与身高的变量相关）。如按容积计算，正常的美乳容积是250~300ml。超出上述范围属乳房肥大或乳房肥大症
肥大的程度分为3类：轻度肥大，400~600ml；中度肥大，600~800；重度肥大，800ml以上。如容积大于1500ml，称巨大乳房（简称巨乳或巨乳症）
二、巨乳缩小手术旨在矫正
（1）整生过多的乳腺组织和脂肪组织
（2）下垂及发生移位的乳头及乳晕
（3） 松弛的乳房皮肤组织
应具体研究需行缩小乳房手术的每个患者的自身特点及条件，选择理想的缩小手术术式，创造一个具有理想大小和形状的乳房，同时保存乳房泌乳和乳头敏感的感觉功能
三、乳房肥大常见于两种情况，一种是伴发于全身性肥胖，另一种是青春期乳房肥大。偶见于多次生产后继发的巨乳症。此外乳腺腺病也可导致乳房肥大。通常采用的是硬膜外麻醉或全身麻醉。手术范围较小的可用局部麻醉。 利用微创手术治疗少女型或成年女性（尤其是哺乳后）的巨乳症及乳房下垂，并可使乳房恢复年轻坚挺状态