性爱一分钟不多就60秒坚持住就不是阳痿早泄
发布日期：2024-12-27 浏览次数：
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性爱一分钟不多就60秒坚持住就不是阳痿早泄
是男人都希望自己能在夫妻的性生活当中自己的表现更好一些，再好一些，虽然在性生活技巧上运用不是很妥当不是很完美，但是至少时间上都希望自己能坚挺时间更加长一些，想尽办法延长自己的射精时间，争取让女性获得性高潮。
同时也很担心自己太快就射了，怕自己变成了早泄，让自己变得自卑，心理压力大，那么性专家告诉你，其实并不用担心，因为能坚持住一分钟，也就那么六十秒钟，你都算不上阳痿早泄。
是男人也需要懂得给自己做好保健，预防早泄等性功能障碍问题的发生。如何能做到？小编告诉大家几个要注意的地方。
一般来说，70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2—6分钟，很少有男性能持续几十分钟。同时，它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质性爱开始到射精，可能也就两三分钟的时间，但他和伴侣都能获得满足，自身没有苦恼、忧虑等情况，这样的人是“射精快”，不能算是早泄。因此，新定义也能帮人摆脱错误的认识，以免他们给自己平白扣上“早泄”的帽子。
要注意什么呢？
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
同时也需要做好性心理方面的预防健康知识。多学习多锻炼，多了解性生活方面的知识，只有增加增强自己的性知识才会让自身的免疫力更加强。
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
更多的性生活知识，请阅读性爱好者性爱网（）。
摘要:浪漫情话：世界上最动听的情话，不是“我爱你”，不是“在一起”，而是在我最脆弱的时候，你说：“有我在！”1、如果爱你是上天交给我的任务,我愿意这个任务是永久,它不应有期限.因为上天知道我会好好的珍惜你的.2、在每个想念的日子，想你不容易，不想你更难，愿以一片难懂的心情，深深思念你！情人节快乐！3、在你抑郁的时候，我就是你的开心果。
在你忧伤的时候，我愿作你的忘忧树！
浪漫情话4、我是用真心喜欢你。请相信我。让爱的潮水一点一点相我们靠近，不管风吹浪打，我都会守在你的身旁为你挡风遮雨。
浪漫情话5、我要变成风温柔的将你包围...
6、我告诉你：第一是我爱你，第二还是我爱你，第三仍是我爱你……我爱你……
7、这酒杯是甜蜜而悦人的，因为它曾碰过那知心人儿的樱唇。哦!但愿上帝把她的嘴唇放到我的嘴唇上，让她一口气饮尽我心灵的烈酒!
8、我爱你的心是直到世界末日也不变。
9、我的爱人，你是我赖以生存的氧气，虽然你不在我身边，但你仍然充斥我周围的每一寸空间，爱你永不变！！！
10、因为苦涩，才去品尝，因为感动，才去深爱
11、人总是会老的，希望到时，你仍在我身边。
12、在人群之中寻觅著你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急于发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。
13、曾经，我在寻找一个梦，头上飘来一朵轻轻的，风景在我正想去抓住她的时候，风景随着我的梦远走了！
14、只因你太美好令我无法坦白说出我爱你。
15、不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情！
16、我们能发展到今天真是几经波折，可能还有更多的考验等待着我们，但我只知道一件事，我爱你，我只想和你永远在一起!
17、喝了你酿的爱情的酒，如果没有续杯，情愿渴一辈子。
18、脉脉之情如一溪春水。快刀难斩断。无论我怎样的努力，始终无法将那个嘴角含笑的倩影从我心中赶出去……
19、你有权拒绝我的爱，但你不能蔑视我的爱，因为那是一颗真诚地为你跳动的心。
20、认识你才知道有一种心情叫做依恋，有一种感觉叫做--爱。
21、真正的情侣就是:当他们在一起的时候,一小时是一秒钟;而当他们分开的时候,一秒钟是一小时.这正是我和你在一起的感觉.爱你直到永远!
22、平凡的你给了我一份平凡的爱情，看在眼里，捧在手心，记在脑中，留在心头。只因你让我懂得了什么是真正的爱情。真的谢谢你。
23、好想从现在开始抱著你，紧紧的抱著你，一直走到上帝面前...
24、你可知我百年的孤寂只为你一人守候千夜的恋歌只为你一人而唱。
25、也许是缘，但更多是怨，无所谓是缘是怨，今生相逢已让我珍惜拥有。
26、一分钟就能让一个人心碎，一小时就能喜欢上一个人，一天就能爱上一个人，要用一生的时间才能去忘掉一个人。
27、喜欢你的笑容,喜欢静静的看著你,我的忧愁像云一般一下子就飞去了。
28、只想牵你的手..看你的眼...光著脚丫子..在海边漫步...只有你..只因你..
29、鱼说：你永远看不见我的泪，因为我在水里,水说：我能感觉到你的泪，因为你在我的心里。
30、你知道我现在最想成为什么吗？我最想成为一只大鸟，好大好大的鸟，一飞就飞到你的身边。
31、我的爱为你开启,像白色的闪电划破天际;我的爱为你奔驰,像红色的血液充满身体....
32、正是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀；今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱。
33、只为和你感触那爱的射线，在你我眼中那一霎那的交融！
34、直到遇见了你,,我才感受到自己的存在,,一直舍不得离开你,虽然你说的如此坚决........
35、宝贝宝贝我爱你,就象老鼠爱大米,你是天上的凤凰飞啊飞,我是地上的乌鸦追啊追,我不打你不骂你,我用感情折磨你
36、爱是一种感受,即使痛苦也会觉得幸福.爱是一种体会,即使心碎也会觉得甜蜜.爱是一种经历,即使破碎也会觉得美丽.
37、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子......
38、现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容....
39、我的爱，每一个诗人都爱美，你的美更令诗人神飞心醉。但是美是变动的呀，我爱你永远无涯岸。
40、我只知爱你!我全身的血液已统统变作了我的爱，我的情!
41、不要问我爱你有多深，我真的说不出来，只知道你已成为我生活中的一种习惯，不可或缺的习惯，每天每天，可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你...
42、有情之人，天天是节。一句寒暖，一线相喧；一句叮咛，一笺相传；一份相思，一心相盼；一份爱意，一生相恋。
43、我爱你，我吻你，我要发狂般地吻你。因为你是我的天使，我的皇后，我崇高的爱神!
44、我愿意俯伏着，跪在你的宝座之下，吻你的裙边、鞋儿;即使不然，那么我的心肝，我就吻你践踏过的泥土和灰尘……
45、遇上一个人要一分钟的时间，喜欢一个人只需一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，可要我忘记你却要用上一生的时间。
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