性爱指南面向对方，腿与肩宽站立；右脚朝前，左脚朝外；让他双腿分开约三英尺，然后膝盖稍稍弯曲；你的胳膊搂住他的脖子，他的手紧紧的抱住你的下背部；下面的就有点棘手：右脚抬高，放在他的左肩上，保持右膝弯曲；当他慢慢进入你的时候，你可以尽可能的将右脚往他肩膀上伸，慢慢移动成右劈腿姿势。喜爱理由男生们被拉拉队员的踢线所吸引是�性虻模毫榛钚蕴愿辛耍淮蠖嗍�男性身体僵硬，他们认为膝盖弯曲是奥运会的壮举--所以，把腿立起来，他将会把你当作那些懂得如何扩展性极限的性爱女神崇拜的。提示把你的他按在墙上将有助于保持双方平衡，迫使他放弃所有的权利交给你；对于他来说，那些敢于把握控制权，告诉他怎么做的热辣美女是最好的性欲刺激品。
性爱姿势：金鸡独立
发布日期：2024-12-28 浏览次数：44
当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要比男性多补充铁，以免造成铁缺乏与贫血。下面小编就为女性推荐三款经期补血药膳。
下面是3种主要补血药膳的制作方法，大家不妨一试。
【三红补血益颜粥】
原料：红枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，红糖30克。制法：洗净红枣、枸杞子、血糯米。置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。
服法：每日1剂，早、晚分食。
功效：有养肝益血、补肾固精、丰肌泽肤的功效，适于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者食用。体胖者忌食此粥。
【菠菜猪肝汤】
原料：新鲜连根菠菜200-300克，猪肝150克。
制法：将菠菜洗净、切成段，猪肝切片。锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟即可。服法：饮汤食肝及菜，可佐餐食用。
功效：菠菜、猪肝两味同用能补血，用于缺铁性贫血的补养和治疗。
【胶芪枣汤】
原料：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。
制法：先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶放入汤中溶化。
服法：每日1剂，早、晚分服。
功效：阿胶补血;黄芪、大枣补气生血;三味同用能补气益血，用于贫血的补养和治疗。
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