寒冷的冬天来了,人体活动相对减少,并需要摄取更多的热量,于是一些夫妻的性生活也进入了“冬眠期”。加上岁末年初工作生活压力增大,由此引起的焦虑和紧张情绪会不由自主地带到夜晚,造成性欲低下。从中医角度看,冬季是藏精的好时机,若冬季房事过多,则有可能伤肾,“肾伤则髓空内枯,腰痛不能俯仰”,可致诸病丛生,“冬不藏精,春必病温”也指出冬天不节制性欲,可能会因“肾亏”而降低对疾病的抵抗力,容易生病。
不过,冬季藏精不意味着藏而不泄,如果性生活中故意中途“休战”,会使精液逆流,形成的高压导致细菌逆流感染,增加发生前列腺炎的几率。如果在整个冬季打破了固有的性生活规律,很少甚至不过性生活,会对夫妻双方造成身心不适。如何掌握性生活的频率,还是以自己的感觉来判定频率最合适。