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性爱消耗能量健康才是关键

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:32

  摘要:男性功能健康:这些数字一出来,我们就会发现,男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了打个比方说,射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。。。。。。。

  男性性功能健康:健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液现代医学对精液的分析发现,这几毫升的精液中,大约存活着两亿个左右的精子生化分析的结果是,精液的百分之九十八是水分,其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌

  这些数字一出来,我们就会发现,男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了打个比方说,射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的

  男性性功能健康:有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处,就是性活动会消耗体力在这个提倡“生命就是运动”的年代,这种说法尤其显得荒谬可笑同样有遇事好较真的人做过实验,发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里大约公共汽车的两站路距离所消耗的热量差不多在这个星球之上,估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”,相信这并没有使他们的健康受到任何损害,事实上可能反而增加了他们身体和精神的活力

  那为什么做爱后会很累那:既然性生活是一种“活动”,就需要能量的支持,这是毫无疑义的正如跳舞、散步、游泳一样,是要消耗一定的能量与体力的性科学家指出,一中年男子平均每周2次性生活,每次从性刺激开始至性高潮到达,平均16.3分钟实际上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来,只需10分钟左右

  按以上数字统计,一个中年男子每周用于性生活的时间只是日常活动的0.3%运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的性高潮时间非常短暂,而且整个性生活过程也只有10~15分钟,所以性生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动因而,性生活不会消耗巨大的体力及过多的能量航空医学家对飞行员进行对比研究,在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的

  当然,应该指出的是,少数男子纵欲过度,性交频率过高,有的甚至进行无节制的婚外性生活这是十分有害的,应及时克制,洁身自爱所以纵欲过度才会导致性疲劳

  见过很多看过中医的男人,他们个个都被戴上了一顶“肾亏”的帽子;也见过不少因“肾亏”而“补肾”的人,但从未听谁说把“肾”补得不“亏”了对那些相信朴素唯物主义的男人来说,补肾大概是一项终生的事业这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁,比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。。。。。

  摘要:性爱技巧:首先,亲吻女人全身,但是要掌握性敏感区,多数女人敏感区都在阴蒂上,你开始可以用手轻抚女人整个私处,记住一定要轻抚,时间不要太长。。。。。。

  其次,用俯卧的姿势你就可以慢慢插进去,不要急,插道底以后,抱着她在她耳边说一些情话,然后问她要不要抽动几下,她说要你就可以行动了,你的表现机会也来了,请记住别让自己太激动,要不然没下文了,一定要控制自己。

  再来,把她的大腿用她自己的手向两边举起分开,你用跪的姿势,告诉你姿势很重要,要不然女人享受不到高潮,也别插的太深,浅插即可,一下一下,形成规律,别着急,没意思,而女人也不会喜欢。

  关键,也是最关键的,通过以上浅插,女人肯定不过瘾,你就用手摸阴蒂,边插变摸,记住用口水润滑手指去摸阴蒂,这里有两种性爱技巧,而对每种女人的方法都不一样:

  另外一种就是轻轻的插进去

  在插进去的过程时抚摸阴蒂,一定要摸,插进去很慢的,插到底之后,顶住,然后又摸阴蒂,再轻轻的慢慢的退出来反复此过程,此时女人已到最佳状态,你就可以继续抽送,轻重由你把握,时间控制的长一点,也是最难控制的时候,因为女人已到高潮阴道你会感到有收缩,如在感到有阴道收缩时,你就不停的继续插入,要插得深,时间长点一直到射精时,那女人这辈子是不会忘记你了。如你控制不了你就停一停再继续,反复几次。这是第一种。

  第二呢,就是在速度上加快,边插边摸,不到女人高潮时不要深插,只有到女人高潮时你才可以有力深插,因为女人高潮没到时太深了会疼,还有就是太深了你会控制不住射精。

  关键有以下几点:

  学会热爱自己的身体,尤其是那些与众不同的特征――头发、手、眼睛、乳房、腿等等。

  把自己的性征看作正常的事情:你生而有性,这是最自然不过的事情。

  与伴侣坦诚相待:增进你们的关系,向他公开你的障碍,尤其是你自己难以接受的部分。

  学会“性的自私”:传统上女人总把别人的快乐放在首位,你应该试着在做爱的时候专注于自己的感受。

  表达自己的感受:在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟。

  相信避孕的有效性:选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法。

  充分交流:在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语。

  发现自己的偏好:通过性幻想、手淫和尝试发现自己喜爱的做爱方式。拒绝你所不喜欢的方式,接受你所喜欢的方式。

  相信令女人达到完美性高潮是每个男人的理想和目标,那么如何才能使女人每次达到高潮却又不会劳心费神的去翻新花样性爱技巧,小编在此间做一个简单的介绍,如要追求更高质量的性生活享受,却只能是靠你自己和你的另一半共同研究与摸索了。

 
 
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