性生活之痛没有快乐

    女性在性生活中,往往是不容易达到性高潮,也享受不到完美带来的更多激情,因为性生活过程中,女性会出现种种的疼痛,此时,痛并不快乐!    盆腔充血    女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态.如果未能达到性高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢.约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种"像痛经般的疼痛".    当盆腔充血发生"像痛经般的疼痛"时,你应该平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3～4次,可帮助血液返流,必要时可服用抗炎药物.当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到时肌肉和性器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散.    Y道疼痛    做爱时女人Y道发生疼痛要先确定一下部位,如果是Y道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是Y道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症.对于Y道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定要引起相当注意和重视.    女性Y道疼痛不能小视,除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯,还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查,进一步明确后才能对症处理,这样才能消除疼痛,并且可以及时关爱自己的身体.    颈部疼痛    过程中突然发生颈部疼痛,通常是由于做爱的姿势不当所引起的,比如:有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛.    发生这样的疼痛,即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部减轻肌肉的负担.