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性知识:避孕五大误区是年轻人必看的

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:36

  摘要:59%的年轻女性认为,如果自己先前没有采取措施且始终没有怀孕,那自己就不具备生育能力。这是一种危险的心理。除非有医学检查为佐证,否则绝不能乱下结论。此外,不采取避孕措施者,意外妊娠的几率高达85%。

  但英国一项最新调查却发现,许多年轻人对怀孕和传播疾病有着非常危险的错误认识。该国“全国预防少女意外妊娠运动”以年龄在18—29岁间的年轻人为对象,进行了调查,结果发现了以下五大误区。

  误区一:如果女性以前没有避孕且一直没怀孕,那很可能就是不孕。

  59%的年轻女性认为,如果自己先前没有采取措施且始终没有怀孕,那自己就不具备生育能力。这是一种危险的心理。除非有医学检查为佐证,否则绝不能乱下结论。介绍下性知识必读的内容,此外,不采取避孕措施者,意外妊娠的几率高达85%。

  误区二:服用避孕药对女性健康的损害超过意外妊娠。

  37%的女性表示,口服避孕药的健康风险大于意外妊娠。性知识图片有什么?其实不然。怀孕带来的健康风险要比连续一年服避孕药高20倍。

  误区三:戴两个避孕套更安全。

  28%的男性认为,多戴一个避孕套就能多一层保护。看看性知识大全都有什么,事实恰恰相反:两个避孕套之间的摩擦更容易导致破裂,增加意外妊娠的风险。

  误区四:站着过性生活能避孕。

  这个错误观念流传已久,在年轻人中尤其有市场。性知识教育有哪些?其实,不管采用什么样的姿势享受性爱,或在什么场所,受孕几率都是差不多的。

  误区五:已经掌握了足够的性知识。

  90%的年轻人表示,自己已经掌握了足够的性知识来防止意外妊娠和性传播疾病。但与此同时,60%的人承认自己对避孕药一无所知或知之甚少,30%的人对避孕套一知半解。

  想要健康生活,就要在饮食上多注意,下面来看看几种有益女人健康的食物吧!

  花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。

  草莓:草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。

  酸奶:酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还含有维生素B2、磷、钾以及维生素B12,这些元素都对人体大有裨益。

  红薯:红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6,不仅能防止衰老,预防动脉硬化,还能有效地预防肿瘤。

  木瓜:木瓜中的维C远远多于橘子中的维C含量,而且木瓜有助于消化,还能防止胃溃疡。木瓜尤其有助于消化人体难吸收的肉类,因而能有效地预防肠道疾病。

  亚麻子:面包师经常用这种坚果的种子,来增加食物的香味和美感。科学家认为,这种小小的棕色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。

  豆腐:豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼健壮,因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近,每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期潮热反应,而一小杯豆腐就含有25-35毫克黄酮素。

  牛肉:由于妇女一生中有很长的月经期,这使得她们比男人更容易贫血。血液里含铁量低,会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁,吃牛肉是一种好办法,100克生牛肉里至少有3毫克铁,另外牛肉的脂肪含量低,既可增加能量又能抑制体重。

  甘蓝叶:骨质疏松症是老年妇女容易患上的一种疾病,这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。除了能从甘蓝叶中摄取到大量的钙、维生素D外,还能摄取维生素K,维生素K对骨骼有很强的保护作用。

 
 
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