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丈夫射出精液过多竟引起不育

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:42

精液是由精子和精浆组成的,精子是由睾丸曲细精管内的精原细胞分化发育而来的。成熟的精子由附睾、输精管达射精管,暂时贮存在精囊内,射精时有大量的精囊液、前列腺液、尿道球腺液与精子混为一体,总称精液。专家指出,一个健康的成熟男性,每次精液的排出量应在3~5毫升,如果数日未排精而精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。男子一次排精后,精液要经过1~2天的补充才能恢复正常,所以房事频繁者,每次精液量会相对减少,间隔一段时间就可以恢复正常,这不能算是精液过少症。少精或无精症见于泌尿系统感染,如结核病或非特异炎症,以及睾丸功能异常、内分泌紊乱或尿道狭窄等。如果睾丸功能异常,除能引起不育外,还会影响男性功能。

  一次排精量超过8毫升者称为精液过多,这也是一种病态,多由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所致。精囊炎是青壮年男性比较常见的疾病,多由大肠杆菌、克雷伯杆菌、变形杆菌及假单胞菌等感染引起。当精囊邻近器官,如前列腺、后尿道、结肠等有感染,或在某些情况下发生前列腺、精囊充血时,病菌就容易乘虚而入,诱发精囊炎。精液过多实质是精浆分泌或渗出过多,而精子总数并没有变化,这自然会引起精液中精子密度降低,从而降低受孕几率。过量分泌的精浆因炎症等病理因素的影响,还会干扰精子的活动和功能。另外,精液量过多会使带有大批精子的精液从阴道流失,也会减少受孕的机会。

  瑜珈是很多人喜爱的运动方式,近些年高温瑜珈更是被视作减肥的“良方”,颇为火爆,有些人更将高温瑜珈视作每日必修运动课程。对此,瑜珈导师指出,高温瑜珈练习有禁忌,不是所有人都适合练习,也不是练习得越多越好。

  高温瑜珈属柔韧性运动

  提到高温瑜珈,很多人想到的就是“密不透风”与“汗流浃背”,事实上,高温瑜珈对于通风有很高的要求。

  瑜珈教练国家岗位认证培训项目首席导师郑先红介绍,高温瑜珈是将人置于38~42℃且湿度会随着温度的变化相应变化的通风良好的环境中,结合24个特定的伸展瑜珈姿势和2个呼吸方式的健身课程,在每次长达90分钟的练习过程中,身体会大量排汗排毒,从而达到肌肉塑形、燃脂瘦身、提高身体柔韧度、强化肌肉和关节及韧带、松弛身心目的。

  四类人不宜练高温瑜珈

  郑先红表示,练习高温瑜珈时,身处高温的房间中,短时间内身体会出很多汗,加快了人体新陈代谢,排除体内毒素。除了一定的减肥作用,高温瑜珈还能令体内腺体活动正常化,甚至可减少面部皱纹。

  不过,高温瑜珈并非人人都适合练习。郑先红认为,高温瑜珈非常适合长期缺乏运动的人。40℃左右的室内温度可以加快血液循环,柔软因缺少运动而变硬的肌肉和筋骨。这样,即使是平时缺少运动的身体,也能更轻易完成不同的伸展动作,不易受伤。

  有四类人群不宜练习高温瑜珈:患有严重感冒、发烧、肾病、糖尿病、肝病、心脏病、高血压者;大病初愈者或刚进行手术者;严重吸烟者和饮酒过量者;服用感冒药或减肥药者。

  练习动作有讲究

  郑先红表示,高温环境使人的新陈代谢加快,这本身就是一种消耗,建议少做力量式的瑜珈动作。此时可以选择一些初级动作来练习,如半月式、鹰式、骆驼式等,在高温环境下可起到减肥排毒功效。

  郑先红强调,如果在练习中身体发抖、紧绷,或是原本能做到的动作却无法达到时,表示肌肉已疲劳,应及时休息。

  此外,练习高温瑜珈身体消耗较大,每周不宜超过两次。练习中要听从接受过正规专业瑜珈知识培训的教练指导,并加强对咽喉部的滋润护理,以免呼吸系统受到损害。

  另外,练瑜珈时,宽松舒适的衣服能让身体自由活动,舒展自如。

 
 
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