导语：在性爱过程中，男人都希望通过自已的奋斗让女人达到高潮，但是随着年龄的增长，中年夫妻会因为两个人的身体素质年龄性欲的关系，夫妻性爱的质量有所下降，可是中年夫妻也是需要性生活的，那要怎么样去提升他们的性爱质量。
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许多中年夫妇性生活质量渐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意、单调乏味也是非常重要的因素。其实，要想使沉闷的性生活出彩，适当地激发出一些性幻想，是最简单、最有效的方法之一。
惊！中年夫妻性爱质量与性幻想有关
发布日期：2024-12-28 浏览次数：38
学校里该如何对青少年男女进行青春期性教育
有关中学开展青春期性教育工作，近些年国内也有不少专业人员在进行研究和探讨，一些学校也在根据自己的实际情况进行探索和实验，但总体来看，还是处于试探性发展阶段，因为限于各种因素，真正形成规模和完善实施的可能性还不存在。处于偏远地区的乌兰察布市集宁一中，在这方面也做过一些尝试，目前看基本收到了预期的效果。本文就学校开展高中学生青春期性教育工作问题谈一些个人的想法和经验，希望能对其他兄弟学校进行这项工作有一定借鉴作用。
高中学生是比较特殊的一个群体，他们处于青春期的中间发展阶段，也就是说，跟初中学生比较，不论是生理还是心理他们已经比较成熟了，但却离真正成熟还相差较远。对于自身出现的各种生理变化和心理现象，有的可能有一些了解，而不少却还是处于懵懂状态，并因此产生诸多烦恼，影响到他的正常学习与生活，因此有必要在这个群体中开展相关科学知识的普及和教育，以对他们的顺利发展成熟起到一些积极作用。
高中生性生理心理现状
我们曾经配合专业人员做过一部分高中男生的性心理与性生理健康状况的调查，其结果可谓不容乐观。
高中生的性生理现状
从我们调查的结果看，高中男生存在着各种性生理健康问题的比例高达27%以上，接近一半的人不知道也不会翻开包皮进行阴茎的清洁，因而多数存在不同程度的发炎症状。性生理问题中最多见的是生理发育欠佳、包茎、阴茎弯曲、精索静脉曲张、包皮较大面积粘连、包皮垢结石、包皮龟头炎等。其中部分人已经到了非治疗不可的程度，如有2人因从未清洗过阴茎包皮内部而导致龟头溃烂；1人因包茎导致包皮长期发炎处于包皮口白化变硬状态，已有恶变危险；两人已17周岁却刚有发育迹象。
女生虽没进行调查，但通过心理咨询反馈，也较普遍存在月经不稳定、痛经和少数有妇科炎症等问题。
高中生性心理现状
调查显示，高中生中普遍存在对性的不正确认识，多数认为谈性不好、有性冲动很丢人、一些性生理现象(如月经、遗精、勃起等)也让人很难为情，甚至有人认为洗浴时在别人面前清洗生殖器是不可思议的事情。因而会导致不少人处于性封闭和性压抑状态，内心经常会矛盾、困惑乃至自卑。
男生中自慰发生率，高二、高三年级约在70%以上，高一年级在20%左右，其中多数存在愧疚、矛盾、丢人甚至罪恶感，并因此而感觉自卑，影响到日常的学习和人际交往。个别人自慰行为失控，因过于频繁和经常处于冲动中，已出现身体不适感觉，包括腰酸腿软、头晕脑胀、会阴胀痛等，这更加重了心理负担，亦较严重影响到身心健康。
女生出现月经不稳定和较严重痛经者，多半都与对性生理现象认识不正确产生心理压力有关，每当这些现象出现之前，往往会有紧张、焦虑、恐惧等。这些不良心理状态，都会干扰内分泌和引发子宫痉挛，由此加剧月经不稳定和痛经症状。
高中生性道德现状
尽管这次调查只发现4名男生有性行为(占被调查男生的3.77%)，但从中也可以发现，一些人虽然年龄不大，但对性行为却比较随便，缺乏必要的性道德意识和性的自控能力。
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