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戒除手淫是预防阳痿的重要方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:36

  临床上很多阳痿都是由于不健康的饮食生活习惯导致的,临床上的阳痿往往是的和不孕不育相伴而行的。大家对于阳痿的原因一定要加以重视,做好预防。阳痿是目前在男性中高发的疾病,如果发现自己存在阳痿,一定要及时到正规的专科医院进行治疗。

  男科专家指出:不想勃起功能障碍就要早日解除手淫的坏习惯!手淫在生活中是属于一种正常的现象,而且适当手淫是不造成危害的,但如果过度手淫,长期下来就会导致男性产生勃起性功能障碍。在日常生活中,很多男性朋友都是单身,为了发泄性欲,通常都会采用手淫的方式,这是很正常的事,这种情况与勃起性功能障碍没有关系,但是男性过多的手淫,会造成一些心理异常,出现一些不良的因素。生活中,很多人往往会把早泄和勃起性功能障碍等同于一种疾病,其实这属于两种疾病。如果早泄不及时的治疗,可能会导致勃起性功能障碍的发生,这是由于早泄带给男人的一种巨大的压力所致,早泄常会给男性带来很大的心理负担,从而造成了勃起性功能障碍。此外,大家要注意劳逸结合,不论工作如何如何繁忙,也要适当休息,如果长期过度疲劳,勃起性功能障碍可能乘虚而入。男性都在第一线非常努力的工作,导致身体劳累不堪,这样很容易患上勃起性功能障碍。这是由于长期过度疲劳,免疫力就会下降,让勃起性功能障碍更加容易侵害你的健康。因此,在平时,一定要消除劳累,多放松。

  通过男科专家给我们的介绍,相信大家对于戒除阳痿是预防阳痿的重要方法的知识有了一定的了解。以上希望对男性朋友有所帮助,希望大家可以重视阳痿的预防。远离阳痿带来的危害。

  男性冬季如何保护前列腺?冬季是前列腺疾病的高发季节,近期前列腺疾病门诊量增长了40%,同时ED患者也呈现一个增多的趋势。这和冬季性生活环境气温低、不注意局部保暖有关。据统计,六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反复发作。

  频频起夜很可能是前列腺惹的祸。很多人认为“天冷小便多”是一种正常现象,但如果尿频、尿急症状重,就可能是前列腺疾病。

  专家解释说,寒冷天气容易刺激膀胱,加之出汗减少,所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病患者,尤其是前列腺增生病人增多,除了是受寒冷刺激外,与平时人们的饮酒多、饮食不当等有一定的关系。比如在夏天泌尿科门诊以肾结石病人居多,而到了冬天,前列腺患者很可能要占半壁江山,这与季节变化有一定的关系。除此之外,寒冷天气使得交感神经的兴奋性增强,让前列腺敏感地发生腺体收缩,加重前列腺液淤积。

  因此,天气越冷男人就越要注意保护前列腺。

  如何保护前列腺?

  1、节制性生活:性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分恢复和休整的时间。

  2、清洗会阴部:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此,坚持预防前列腺炎是一个重要环节。

  3、注意防寒保暖:虽然现在已步入寒冷的冬季,但早晚温度较低,因此应该注意防寒保暖,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生充血,使症状反复或加重。

  4、自我按摩:男性朋友可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

  温馨提示:以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。另外,还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。生活要规律,劳逸结合。坐的时间不宜太长,以免影响阴部的血液循环;骑车的时间也不能过长;夫妻生活要有规律。

 
 
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