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房事时间长短不能决定爱爱质量

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:32

  行为是一个极为复杂的生理、心理过程,一次性爱的时间根本无法确立标准。夫妻身体、感情、思想不同,性爱的频率时间也就不同。有调查发现,健康男性一次性爱的时间平均为6分钟;根据性学家对健康夫妇的抽样调查,有76%的男性,2分钟内即射精,25%的人可持续10分钟左右;只有为数极少的人才能在一次性爱中维持半小时以上。

  其实一次性爱持续的时间的长短是不太重要的,只要双方得到性兴奋的满足即是完美的性生活。不过,在某些因素的影响下,性生活会变得忽长忽短。

  影响性爱时间的因素

  1、夫妻性生活经验。已婚的人都有这样的体验,性爱持续的时间与性经验的积累有关,如果双方能坦率地探索和总结性生活成功与失败的实践经验教训,他们就能把握对方的特点,可以用人为的意识去控制,并延长性爱持续的时间,提高性生活的质量。

  2、男女的身体素质。性行为是全身剧烈的运动,在性器官的交接中,尤其是男性要付出较多的体力;如果性爱的程度激烈,则要付出较大的体力。因此,相对地说,身体素质好的男性维持的时间较长:身体素质差的男性则维持的时间较[短。

  3、心情影响性爱。原因是性行为必须具有爱的氛围,如果心情不愉快,刚吵完架就急于性爱,如果一方老惦记着别的事或思想不集中,那么性爱的时间也会受到影响。

  4、男女性欲的强度。一般来说,性欲强度与性爱持续时间成反比。如果双方在特别激动(如新婚蜜月、长期没有性生活等)的情况下,男方往往一触即“射”,只需一、二秒钟即可结束。如果双方性欲要求不太充分或一方勉强应付,那么性行为或无法进行或持续的时间较长。

月经对女性好处多,也有赖与女性平时和经期的保养,只有养护得当,月经才可以有条不紊的正常来去,激素也调节不高不低。

  经期的保养也相当重要,那么经期该注意些什么呢?

  饮食禁忌:女性经期别吃这些东西

  1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。

  2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。

  3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

  生活禁忌:经期不宜游泳

  天气越来越热,在持续的桑拿天儿里,游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里,的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时,天安中医院妇科贾怡萍主任提醒女性朋友,在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染。

  经期前后三天内不能游泳。 同时还要记得避开经期,最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护,即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时注意,加强自我健康保护意识。

 
 
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