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手淫导致的早泄该怎么办

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:44

  绝大部分男性都有过手淫的经历,其实,适度的手淫对身体是没有伤害的,然而,过频的手淫给身体带来的负面影响是不容小觑的,早泄就是其中较为严重的一种。应对手淫导致的早泄要从以下几方面着手。

  1、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

  2、戒除手淫,避免发生婚前行为。

  3、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

  4、勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。

  5、男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。

  6、多食一些具有补肾固精作用的食物。

  据姜微波课题组的分析统计,北京食品安全办在2008年1-7月对北京市场食品抽检时,共查出150多个批次安全指标不合格的食品,其中很多是女性爱吃的休闲食品,如话梅、话梅肉、酸甜杨梅、九制话梅、、奶香雪梅、雪花梅、奶油甜杏、法国乌梅、李松桃、甘草杏、甘草杏肉、奶油杏肉、农家果园话梅皇、金桔饼、金丝蜜枣、什锦果脯、香菠萝、鲜薯干、红心地瓜干、背靠背、可口脆瓜、百乐果、杏仁、果丹皮、相思卷、乡吧佬豆干、素手撕羊排、素羊肉串、麻辣兰花干、品味白瓜子、白瓜子、南瓜子、串串香、麻辣海带丝、海苔、多味豆、麻辣风暴、香辣脆、香菇丝、鸡排、香酥鸡腿、、火爆鸡翅、烤香鸭肉、九酒鸭脖、风味肠、牛板筋、孜然板筋、、大牛板筋、麻辣牛肉干、沙爹牛肉干、狗肉丁、墨鱼丝、鱿鱼丝、鱿鱼片、京都鱼片、烤鱼片、烧烤小鱼仔、乡里腊鱼、香辣鱼、香酥蟹、香酥鱼仔、鱼松等等。而同期全国范围内查出有安全问题的休闲食品种类就更多了。

  上述这些休闲食品中含有的有害成份、或是超标的添加剂,属于下列物质中的一种或多种:柠檬黄、日落黄、亮蓝、胭脂红、诱惑红、苋菜红、甜蜜素、糖精钠、二氧化硫、亚硫酸盐、甲醛、苯甲酸、山梨酸等等。上述食品安全问题在一定程度上说明,休闲零食的危害风险比较高,多数都在3以上。

  还有一些有害成分,比如各种致病霉菌毒素,并没有被列为大多数食品的常规卫生安全检查项目。因此,抽检的食品中也可能还有其它危害性成分未被检查出来。

 
 
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