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把握好围绝经期的“时间窗”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:31

  绝经期是指卵巢功能开始减退到绝经后1年之间,可持续3~5年的时间。按照女性绝经的平均年龄50岁来计算,通常出现在45~55岁。

  在围绝经期,由于女卵巢衰竭、性激素水平紊乱,会导致一系列不适症状。月经失调是围绝经期开始的标志性症状。除此之外,超过七成的女性还会不同程度地出现其他症状,如潮热多汗、脾气暴躁、抑郁焦虑、皮肤萎缩和关节疼痛等。对于围绝经期的症状,应给予足够重视与合理治疗,避免为骨折、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤和老年痴呆等疾病埋下隐患。

  女性在绝经前后到底该不该使用雌激素替代疗法,什么时候要用,什么时候不能用,很多人对此很困惑。专家认为,补充雌激素对一些人是有益的和必要的,但一定要掌握好时间。

  女性在围绝经期如果出现症状就应该积极就医,在医生的指导下进行激素补充等治疗。绝经及出现相关症状,(如泌尿生殖道萎缩症状、神经或精神症状等)以及预防骨质疏松,是应用激素补充治疗的首要适应症。而各种雌孕激素依赖性肿瘤、严重的肝肾功能障碍和未查明原因的妇产科问题则属于禁忌症。子宫肌瘤、子宫内膜异位症、尚未控制的糖尿病及严重高血压、血栓栓塞性疾病史、乳腺疾病等属于慎用情况。

  围绝经期是女性卵巢功能衰退、雌激素分泌相应减少的时期。在围绝经期,雌激素水平的下降还会致骨量呈陡坡式快速丢失,最终导致骨质疏松骨折的发生。所以,在围绝经期适当进行激素补充治疗,可以保持骨量,从而预防骨质疏松。同样,激素补充也可以预防动脉粥样硬化的形成,从而预防心血管疾病。但如果错过这个“窗口”期,当附壁血栓形成后才使用激素补充治疗,反而会造成栓子脱落,增加心血管疾病的发病风险。因此,围绝经期是通过激素补充预防女性骨质疏松及心血管疾病的“时间窗”。


  女人的性高潮时很多男人都翘首以盼的,甚至有些男人宁愿自己没有高潮也希望自己身下的女人获得高潮快感。其实这种心态我们是非常理解的,这也是我们所倡导的共同高潮理念的一个积极体现。

  但光有这样的想法却没有办法让自己的女人高潮这也的确是件头疼的事情。不要失望,寻找以下这些女人高潮前的小细节,然后加油冲锋吧!

  细节1:瞳孔增大

  在有些描述中,一个女性性感有魅力时,常用"大而闪亮的眼睛"这样的词语,这不无道理。

  女性在性兴奋时,瞳孔会不自觉地扩大,这是由于她的身体已经预备好接受更多的刺激,所以大脑命令眼睛虹膜扩大,让更多的光线进进眼球。这也是为什么美瞳隐形眼镜能让女性变得更性感。

  细节2:频繁眨眼

  女性体内雌激素水平进步,希看得到异性关注时,她每小时眨眼的均匀次数比其他人多32%。尤其在看起来很有男子气概的异性眼前,这一特征是希看获得对方关注。

  细节3:抬起上身

  女性在有性欲看时,后背会略微弓起,这让她看起来像是很害羞,实在是做好了性爱高潮预备。细心的男人可以发现,在女性高潮时,她背弓起的角度最大,这是身体的一种本能反应。

  细节4:重复动作

  女性手上重复某个动作,如不停地动手指、磨指甲,代表内心紧张并布满期待。此时,男人不妨轻轻把她的手拉过来,温柔地握住,给她多点鼓励。

 

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