发布日期：2024-12-28 浏览次数：41
男性生殖器一直是男性最关注的器官之一，而生殖器健康也是男性最头疼的事，男性怕惹上生殖疾病。下面给男性朋友推荐按摩阴茎的十个保健方法，下面一起来看看吧。
一：左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。
二：使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。
三：右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。
四：两手平伸，交错轻搓阴茎根部。
五：使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。
六：右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。
七：左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。
八：两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。
九：左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。
十：左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。
男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。不过男性朋友要记得按摩时候不能射精，按摩后可射，每天每个步骤按摩20次左右，才能更有保健效果。
男性性功能障碍都包括哪几个方面?随着社会生活压力的不断增大，男性朋友的身体健康状况也出现了一系列的问题，其中性功能障碍是男性的一大困扰，性功能障碍让很多男性朋友痛苦不堪，那么男性性功能障碍都包括哪几个方面?我们有请专家为我们具体讲解一下。
性功能障碍包括哪些方面?专家介绍说，男性性功能障碍主要包括以下几个方面
1、阴茎异常勃起：是在没有任何刺激性兴奋情况下出现的长时间痛性阴茎异常勃起。
2、性欲低下：即成年人性欲减退，表现为无主动的性要求，主要由于心理因素和年龄因素所致，如：夫妻感情不融洽，工作生活压力大，年龄老化性欲逐渐减低等。其次为内分泌因素，另外，全身慢性消耗性疾病、精神抑郁、某些药物影响也可导致性欲降低。
3、性欲亢进：表现为性兴奋出现过多、过快、不过并不多见。如果性欲一直保持旺盛，不分场合和时间均有性交要求，否则即感到不满足，称为性欲亢进。主要原因是由于某些垂体肿瘤引起内分泌失调和某些精神、心理因素引起。
4、早泄：在完成满意的性交前发生过早射精，可发生在进入阴道前，正在进入或刚进入不久就射精。其病因多为心理性的，患者从性兴奋期快速进入高潮期，对射精反射异常敏感导致的。
5、遗精：是指非性交或手淫状态下发生的射精，最常见于夜间睡眠时，并分为梦中遗精的梦遗，及清醒状态下的遗精。正常次数的遗精症属心理现象，但过多过频并伴随性功能改变及神经精神症状者，多属病理现象。
6、性交不射精：指经常性交中不能达到高潮射精，或精液自尿流出而不是有力射出，其原因有功能性与器质性，前者多与心理精神因素有关，后者与神经系统病变有关。
7、逆行射精：患者性高潮后有射精感，但尿道口外无精液射出，检查高潮之后尿液，有精子及果糖，即精液逆流人膀胱内，主要是由于膀胱颈不能关闭或膜部尿道阻力过大所致。
8、勃起障碍：阴茎勃起以阴茎本身解剖结构、神经反射、血循环为基础，受内分泌功能等生物学因素与心理因素的影响。勃起功能障碍主要分内阴茎前型、阴茎型及阴茎异常勃起三大类。
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男性性功能障碍都包括哪几个方面?以上就是相关介绍，专家提醒，男性出现性功能障碍时通常是多种疾病症状同时出现，患者一定要及时到正规医院就诊，以免贻误病情，错过最佳治疗时间，遗憾终身。如果您还有其它疑问，可以点击网上咨询，在线咨询我院专家