发布日期：2025-01-14 浏览次数：34
男性精子的质量在很大程度上能决定胎儿出生后的身体发育状态，因此不少想要宝宝的男人们在备孕期间就给自己下了戒令。不允许抽烟喝酒不熬夜，加强运动和保持心情的舒畅，尽力保持身体生理各方面保持在一个相对比较平衡的状态。今天我们就来看看，男性备孕有哪些注意事项需要大家注意。
手机放裤兜
不少男性喜欢把手机放在裤子兜里，专家建议要克服这一协管。将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。
开车久坐
白领们白天长时间的工作缺乏运动，下班后长期开车不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。建议男性们半个小时到一个小时就起身运动一下，可以在周围走走也比久坐强很多。
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科学4招让你的房事动力十足
美国时尚电视剧《欲望都市》讲述在纽约曼哈顿，4个时髦漂亮的单身女人，她们都事业有成，在生活中却面临着诸多的情感和性的挫折与困扰，她们大胆地谈论性经验，其中有一幕是她们在幽雅的咖啡厅里拿出一种女性自慰器做礼物送给对方，其中单身的夏洛特还沉迷于情趣用品而不想出门。
如何挑选
女佣情趣用品可以让你得到平常中很难得到的强烈快感。震动类产品可以对阴蒂和阴蒂周围敏感部位保持直接而恒定的振动按摩，所产生的刺激感觉远比性伙伴用舌头、阴茎或用手刺激性敏感区更强烈。而喜欢阴道刺激的单身女性，也可以选择其他类的情趣产品，关键还是从自己的需求和喜好来考虑。
如何使用
女用情趣用品最关键在于使用前除了清洁之外，要根据不同类型产品搭配不同的配件。有的情趣用品最要配合一些润滑剂以免伤害到阴道，而且使用前最好也用避孕套，更大程度上保证卫生。
使用注意事项
1、建议使用女性成人用品时，一定要避过经期，以免造成疾病和感染。
2、不可共用，不少女性和闺中密友会共同使用同一个女性成人用品，但很多时候彼此身体是否健康，是否携带病菌都不得而知，这样会导致交叉感染，尽量做到专人专用。
3、选择高质量情趣用品，很多便宜的女成人用品的质量都无法保证，尤其是一些有零碎部件的女性成人用品，质量不好的产品，使用时容易导致掉落在阴道中，如不及时取出，容易导致阴道出现问题。
如何清洁
女用情趣用品最好使用前后都清洁一次，以免再次使用时因为一些感染。每次使用后，可以用清水或者酒精擦拭，如果使用过润滑剂，最好使用配套的清洁液来清洁。