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提升女人的性趣让你性生活更享受的技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:49

  提升女人的趣让你性生活更享受的技巧

  如果女人性趣不高,甚至说有些性冷淡,该怎么办?女人性冷淡确实是个大麻烦事,作为男人想要性爱却得不到她的回应,就算她回应了也是敷衍式了事,甚至在过性生活的时候,像个木偶一样躺在床上一动不动,你自己就算性欲很强那做起来也是很扫兴的事情。其实女人的性冷淡都不是真正的性冷淡,只要找到适当的技巧提升女性的性欲就可以做到让性生活更加完美。

  激发性欲的做爱技巧:

  1.不妨把性生活视为一种富有兴趣的游戏。

  你一定会有一个活跃、令人回忆的童年,每天和小伙伴做着各种游戏,游戏时你很投入、很认真,绝大多数的时候你会因为游戏忘记了回家写作业,

  忘记了回家吃饭。为什么你忘记了别的所有事情?因为你对你所做的游戏感兴趣,道理就这么简单。可是当你长大结婚成家后,可能会因工作劳累、家务繁重,对生活以外的所有事的兴趣都淡化了,

  甚至淡化了本属生活中一个重要部分的夫妻性生活。

  这样做你就错了,对性生活敷衍了事,“性趣”不高,会渐渐失去丈夫对你的倾心,甚至导致丈夫移情别恋、家庭分崩离析。对待性生活的正确做法是把它视为一种童年的游戏,

  不要吝惜一顿饭的时间或者一个精彩的电视节目。如果你确确实实把性爱当成一种游戏了,你就会回到童年,就会对它忘我地投入,无所顾忌地“性趣”盎然。

  2.不妨换一换性生活的环境、地点、方式,这都有助于你提高“性趣”。

  “常换常新”的说法是非常适合夫妻性生活的,一成不变的环境和地点会使双方感到陈1日,老套原始的性爱方式会让双方感到乏味。

  一旦产生这些感觉,细心的妻子就该做适当的更新、调整。更新、调整的具体办法有许多。如果你们一直是夜晚做爱,不妨适时地利用休闲时间找个白天的机会,在阳光照耀下舒展身体,

  感受一定很新;如果你们一直是摸黑行事的,不妨把灯打开,让柔和的光抚摸你们的柔情;如果你们一直是在自己家的小巢里甜甜蜜蜜,不妨租一间旅馆或者在租借的房里卿卿我我,享受别致的性爱欢乐。性爱方式也要不断更新,聪明的妻子会不失时机地与丈夫巧妙配合,尝试新的性交方式,提高“性趣”。

  女人之所以难以获得性高潮就是因为性兴奋不够,而多数女人总认为性兴奋是男人挑起的。这个观念不敢苟同,因为兴奋点本身就长在自己身上,别人能做的只是找到它、刺激它仅此而已。若想获得性高潮,女人自身就要能掌控性兴奋度,教你们一个自控调节法,效果挺不错哟。

  自控调节第一式:控制呼吸

  呼吸频率在性爱中的地位很重要,女人首先要会控制它。女人端坐在硬椅上或取立姿,开始时将肺中之污浊空气排出,然后将腹部肌肉放松,使全身力量消除,然后再努力吸气,将腹部用力往里收缩至最大程度为止,然后再吸气,使空气充满整个胸部。接着把肩部放松,一面使腹部胀起来,慢慢地将空气吐出,每天反复练习2~3次。

  自控调节第二式:训练敏感度

  身体越敏感,性爱时受到的刺激越强烈,性高潮机率也就越大。所以,女性朋友要训练自身的敏感度哦!

  两手贴腹,拇指对脐中,其余四指指尖扣小腹下沿,用鼻缓慢吸气,意念沿脊椎上移至玉枕穴,脚跟随着徐徐提起。当身躯提到最高点时,脚跟快速下落拄地,震动后脑;同时轻呼"嗨"音,意念移至丹田。脚跟站稳后,腰部放松,用鼻缓慢吸气,小腹徐徐鼓起,然后两手捧托小腹抖颤三下,配合抖颤,轻呼"嗨"音3次,如此,上提下拄、捧腹抖颤,反复3遍。

  自控调节第三式:学会放松

  紧张的身体和性器官阻碍性爱的顺利进行,所以,女人要学会彻底放松身体和性器官,这样才能以最佳状态投入到性事中。

  女性站立,先调匀呼吸,屏除杂念,一俟入静,即做顺式腹式呼吸。从胸、腹、背、足、背、腰、臀、足,依次全身放松。吸气时意守放松部位,舌抵上腭,呼气时放松该部位,如觉骨肉分离,口微开,反复3次。全身放松后,缓缓吸气入鼻,经膻中下纳丹田;同时收提肛门子宫,意守丹田片刻,再将气由丹田经膻中从鼻孔呼出,同时慢慢放松肛门子宫。这个方法男女都可以使用。

  

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