发布日期：2025-01-14 浏览次数：36
女性都知道，从生理期前一周开始，很多人就会脾气暴躁，这说明，我们体内的内分泌已经开始变化了，所以，护肤程序要从这一周就开始有一些改变。
首先，选择去油、吸附效果较强的清洁产品，比如男性洗面奶中常用的竹炭洗面奶。这样能够更好地去除油腻，特别要多清洁一下鼻翼两侧、下巴。或者开始用一些泥土面膜，火山泥、死海泥、海藻泥等。
其次，换一款适合敏感肌肤的化妆水。因为这个阶段皮肤比较脆弱，皮肤状况不稳定，所以用一些可以镇静、舒缓的化妆水能够提高皮肤的抵抗力。燕麦、洋甘菊都是不错的选择。另外，生理期前后多吃燕麦、蜂蜜、香蕉等也能缓解症状。
再次，选择抗氧化性精华。这也是基于提升皮肤的“免疫力”和“抵抗力”的目的。
最后，要着手做一些美白、祛斑保养。由于生理期失血较多，身体的新陈代谢变慢，皮肤发黄、暗沉更明显，斑也会看起来很明显，可是一进入生理期，因为皮肤比较敏感，吸收也比较差，美白祛斑就不适合了，所以美白、祛斑的功课一定要提前到生理期前一周开始加强。
摘要:后入体位一、患病时，正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。。。。。。。
后入体位一、患病时
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
后入体位二、不要疲劳
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生;
三、不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
四、不要经期过性生活
女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
五、不要酒后
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
六、不要不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
七、不要男尊女卑思想作崇
在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
八、不要准备不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
九、不要饱食或饥饿
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
十、不要精神过度紧张或羞怯
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
十一、不要浴后房事
浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。
十二、不要产后房事
如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。
十三、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。