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早泄的穴位按摩治疗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:50

  对于早泄患者来讲,穴位按摩往往能取得不错的效果。今天,小编就为大家整理一下按摩治疗早泄的方法。

  (1)自我保健疗法:

  点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

  (2)坐式疗法:

  患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。

  (3)俯卧式疗法:

  患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中,手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。

  (4)仰卧式疗法:

  患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关五、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

  Tips:部分穴位的位置

  三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  百会:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。

  通天:在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。

  神门:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

  命门:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘下凹陷中。

  足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

  气海:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。

  摘要:房事前痛痛快快洗个热水澡,是大多数夫妻的习惯,房事前洗个澡不仅能保持清洁卫生,还能为性生活助性,不过也不要洗澡后立即同房哦!

  洗澡后不宜立即行房事

  人体对血流量有自动的调节功能,哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。产后多长时间可以同房洗澡后,温度和磨擦使血液向皮肤流动,并停留一段时间,这时行房,性器官向皮肤“抢”血液,就会发生调配上的矛盾,性器官得不到足够的血量,必然影响性生活的质量。产后多长时间可以同房偶尔一两次倒也无妨,倘若长期如此,体内血液循环总处在失衡状态下,不但影响性功能,还会使心、脑的血液供应相对不足,容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。

  房事前有必要进行洗澡清洁

  “人体自然而特有的体味,能够刺激人产生性欲,提高性兴奋的程度。”据记载,拿破仑在与皇后约瑟芬亲热前,因为迷恋她的体味,总会派人提前告诉她先不要忙着洗澡。

  既然洗澡可以降低性生活的质量,是不是就可以忽略这个习惯呢?男女“下部”隐藏在衣裤之中,少见阳光,正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等,都和性生活时性器官不洁有关。产后多长时间可以同房因此,清洁此处的卫生是非常必要的。

  怎样既保持清洁卫生又能“性趣”盎然呢

  洗小澡讲卫生:即仅对生殖器官局部进行必要的清洁,以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意,清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官,同时认真用洗手液洗手。

  歇一会儿助性趣:在洗澡后,最好先休息半小时,夫妻间可亲昵地聊聊天,说些对方喜欢听的话,调节好性生活的气氛,待到皮肤血流量恢复正常时,再行房事就比较合适。

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