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早泄要注意日常生活的护理

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:60

  一提到早泄,广大的男性朋友肯定就说要上医院治疗,不管是药物治疗还是手术治疗。只要能把疾病治好,都不管用任何方法。其实这种想法是错误的。大家都知道是药三分毒把。大家其实不必太担心,早泄通过日常生活的护理同样也可以治愈的。

  摆脱早泄的护理方法:

  1、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

  2、不宜轻卒地滥服壮阳药。

  3、注意婚前教育和性指导。

  掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  4、性交前的情绪。

  性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  5、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

  6、禁止手淫,节制房事。

  7、注意生活要有规律。

  加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  广大的男性朋友是不是觉得治愈早泄不再是什么难事了,不管是否有早泄疾病,大家都要关注自己的健康,健康是生命的延续。没有拥有一个强健的体魄,再多的财富也是空。健康是用金钱买不回来的,但却可以创造无数的金钱。

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  星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。

  星期二:以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。

  星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

  星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。

  星期五:以虾或紫菜为主料,做成溜大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。

  星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

  星期日:以鳝鱼或鲶鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲶鱼还可做成鲶鱼汤。

  每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。

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