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早泄:如何提升“耐力”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:38

  早泄也是手淫造成的一个后果。过度手淫的人在交进,尽管性刺激并未达到一定强度,但是高级神经中枢却很快达到兴奋状态,并将兴奋扩散至脊髓中的“射精中枢”,于是出现早泄现象。

  性,最最中途收兵邱勇与夏颖新婚不久,在大家的心目中,他们男才女貌,是幸福美满的一对。然而,好景不长,婚后不久,夏颖慢慢感觉到,邱勇在与她同房时老是开快车,匆匆上阵,没几下就草草收兵了。这滋味,按夏颖自己的话说,就如同冬日里被人从暖洋洋的被窝拎出,扔到了荒凉的野外。为了扭转这种“虎头蛇尾”的性爱局面,夏疑曾委婉地暗示过邱勇,我已经是你的人了,不着急,慢慢来,我会配合你的。

  那天晚上,夏颖特意把房间配置好,把灯光调得非常柔和,并穿了什性感的睡衣,身上还洒了点香水,为幸福时刻的到来作准备。为了避免邱勇再当“逃兵”,夏颖温柔地依偎在太夫身边,性爱的前戏十分充分,希望能够帮助丈夫超常发挥。但是事与愿违,两人缠绵了才一会儿,邱勇就连连告急,无法控制射精的冲动,很快败下阵来。这下,夏颖有些绝望了。她对邱勇说:“你也算是个比较强壮的男人,怎么在房事方面表现这么差劲呢?这究竟是为什么?面对妻子的质问,邱勇无言以对。

  手淫,令冲动失控夏颖决意陪同邱勇到医院去,弄清楚这究竟是怎么一回事。

  在医生的循循诱导下,邱勇终于道出了多年的心病。原来,读高中后,邱勇到县城寄读。因为生活上缺少家人的照料,且学习压力大,他感到非常郁闷。一个偶然的机会,在夜深人静的时候,通过手淫获得了极大的身体快感与心理安慰,从此便乐此不疲。随着年龄的增加,邱勇渐渐意识到手淫过度对身体当了,很想控制手淫行为。可每当性冲动来临,他总是忍不住继续手淫。结识夏颖后,他下决心戒了手淫的习惯,但万万没有想到,过度的手淫却使自己不能完成正常的性生活。

  邱勇抓住医生的手,急切地说:我真的非常爱夏颖,非常珍惜两人的感情。可我现在这样,又确实很对不起她。希望医生能够给我指点迷津。

  很多人很过手淫的经历。手淫作为一种自慰方法,在特定的情况下,无疑是释放性欲的重要徐径。但是,手淫毕竟不是正常的性交,特别是长期,过度的手淫最终会导致神经系统对性刺激的异常反应,对正常的性生活却反应不适应。可见,早汇也是手淫造成的一个后果。过度手淫的人在性交进,尽管性刺激并未达到一定强度,但是高级神经中枢却很快达到兴奋状态,并将兴奋扩散至脊髓中的“射精中枢”,于是出现早泄现象。

  挤压阴茎,提升“耐力”

  了解邱勇的开发部后,医生对邱勇说:其实你的问题并不严重,建议在你性交前调整好自己的情绪,把一切烦恼都抛诸脑后,将注意力集中到妻子身上,这可帮助你获取满意的性生活。与此同时,医生也规观夏颖。每个成功的男人背后,都有一个成功的女人。你一定要有耐心,要相信自己的丈夫只是暂时不行。在生活中,要关心,安慰自己的丈夫,帮助他树立必胜的信心。只要你们夫妻俩同心协力,邱勇就一定能摘掉少地的帽子,恢复男子汉的本色。医生还给他们介绍一种挤压法技术,以便自行解决早泄问题。

  具体方法如下:妻子先刺激丈夫的性器官,在丈夫进入“射精不可避免阶段”前,开始挤压阴茎,即妻子的拇指,食指和中指,如同捏茶杯口那样,捏住阴茎头。施加压力的时候,三只手指同时挤压,每次挤压5秒钟。丈夫的阴茎受到了压力,会立即缓解射精冲动,在丈夫放松冲动的压力后,停止挤压半分钟,然后再次重复之前的动作,每天可重复5次。

  从医院出来,小夫妻按照医生介绍的方法进行操练。经过一周的磨合,邱勇渐入佳境,收获很大。那天晚上,小两口终于进行了一次完美的性生活。夏颖激动地搂住邱勇说:这才是我的好丈夫!

  人到中年以后,激素水平逐渐下降,加之工作和生活的压力加大,对性的能力也逐渐失去了信心,表现为性的反应减弱,性生活的次数也有所减少。对此,好多中老年夫妇产生了消极和烦躁情绪。从而影响了家庭的和谐。如何延缓性的衰老,保持良好的性功能,除了夫妇间的感情基础以外,还应做到以下几点:

  对自己的性功能充满自信

  要坚信自己的性功能是正常的,强健的,才能延缓性的衰老。

  保持健康的心理状态

  性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥。

  要有强烈的进取心

  奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益。

  保持适当的性生活

  禁欲和过度的性生活会导致早衰,而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。

  经常参加体育锻炼

  因为体育锻炼增强了体质,所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行,使下肢得到锻炼,而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系。

  注意适当增加营养

  可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物,如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

  注意保持外表的年轻化

  可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻,外表的年轻有助于保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

  讲究科学的生活方式

  不吸烟、不酗酒、不过度疲劳。起居有时,饮食有度,保持充足睡眠。

 
 
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