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春天女性要防三种妇科病

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:41

  春天是妇科疾病的多发季节,宫颈疾病、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症都很容易在春季发生。子宫肌瘤、卵巢囊肿也更易在这个季节找女人的麻烦。

  因为春天有两个气候特征使得妇科疾病较易发生:一是气候反复无常,干燥和潮湿反复交替;二是大部分时间气温不高不低,最适合病菌繁殖。

  第一种:宫颈糜烂

  宫颈糜烂实际上并不属于真正的糜烂。虽然常见于已婚女性,但并不意味着未婚女就没有出现宫颈糜烂的可能。宫颈糜烂发生后,经常会出现白带增多、黏稠,偶尔也可能出现脓性、血性白带,腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来。

  有性生活的时候也可能会引起接触性出血。如果得不到积极的治疗,以后伴发恶性肿瘤的机会也会随之增高。所以发现了宫颈糜烂一定要积极治疗。

  感染途径:性生活时不注意清洁卫生;婚后女子分娩或流产时造成的不同程度的宫颈裂伤;人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术;经常使用较高浓度的消毒药液冲洗阴道等。

  第二种:子宫肌瘤

  临床资料显示,腰围明显增大的中年女性(35~50岁)约有25%~35%是子宫肌瘤或卵巢肿瘤的患者,但她们中有8%并没有出现月经不调、经量增多或经期延长等相关症状。

  专家提醒:

  约1/3的成年女性子宫里都有或大或小的肌瘤,肌瘤可导致贫血、不孕、流产,还可能发生恶变。如果肌瘤生长过快,出现月经改变、腹痛、尿急、或者腰身猛粗时,就应该及早去医院检查治疗。

  第三种:阴道炎

  如果女性朋友发现自己阴道分泌物增多,阴部瘙痒、异味,那就要找医生解决阴道炎的问题了。如果性生活活跃的话,阴道炎也可能是性病的一种症状。虽然阴道炎在女性中颇为常见,不过,若过迟找医生诊治的话,治疗和康复都将需要花上相当长一段时间。

  感染途径:直接性接触;大量服用抗菌素类药物;频繁冲洗阴道等。随着天气渐热,有些女性为了保持卫生而提高了阴道冲洗的频率,经常使用药用洗液来清洗,极易破坏阴道的酸碱环境,导致感染念珠菌性阴道炎。

  专家提醒:

  春季虽然是妇科疾病多发的季节,但是春季也是治疗疾病的好时节。女性朋友不要小看妇科炎症,小问题不注意也会引出大麻烦。因此,女性朋友如果感到身体不适,或是查出患有妇科疾病,一定要抓紧治疗!

男人发胖该如何减肥

  大多数男人在结婚以后或人到中年时体形会变样,身体胖起来了,啤酒肚也如影相随,年少时的英姿不知不觉地消失。为什么会这样呢?    男性发胖的原因住住是由于长时间久坐办公,工作紧张而缺乏运动;或者沉届于食物与酒精中。男人承受的生活压力比较大,许多人在压力之下会因饮食过量、消化不良而造成体重过重。但也有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这也许是男人婚后发胖的幽默解释。    男性易发胖的部位和女性不同,通常“啤酒肚”是年轻男性最头痛的事。这是一个不容回避的事实:一般男人的体内有大约数亿个脂肪细胞,而且每当他老一点,这些细胞就会“重”一些;因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。一个男人随着年龄的增加,他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响,啤酒肚也就随之而生。虽然男性并不以瘦为美。但日渐臃肿的体形会让你与精干的外形相去甚远。所以别再犹豫,减肥吧,别再以为那是女人的事,相信去掉啤酒肚的你会更有型也更健康。    腹部减肥可以用以下方法:躺在床尾,臀部以下留在床外,然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧,手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力,以慢慢数到十的速度,把腿往前伸直。使身体成一直线,然后再以数到五的速度将膝盖弯曲,大腿回到原来的位置。如此反复做,最好是8~12次/组,每次做3。5组。这个运动能够把多余的腹部脂肪消除,紧缩腹部肌肉。尤其对下腹部特别肥厚的人特别有效。如果你没有充裕的机会或时间进行运动,也没有关系。无论你干什么工作,你仍然有方便的消耗热量的办法。比如你可以骑自行车或走路上班;上下楼不要乘电梯,自己爬楼梯;工作间隙去室外散散步,因为这比咖啡可乐更能使你头脑清醒。    适当地改变一下饮食习惯。不要盲目相信节食,那只是一种短期改变饮食的行为。一旦停止,你会比以前更胖。科学地选择食物也许更有效,少吃些富含脂肪的食物。另外。很多男人吃饭是风卷残云式的,在大脑还没有反应过来时,其实已经吃饱了,但在大脑还没有发出“吃饱”的指令之前,你还会不停地吃,这样无意中就摄取了过多的热量。尝试着细嚼慢咽吃一顿饭,让大脑和胃协调起来n还有,要学会控制饮酒。酒是男性减肥的大敌,酒精会降低血糖,增加食欲。

 
 
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