或许每个人的自慰方式都多少有所不同，今天小编特意总结了下面七个最为常见的：
1、广泛型：
这种方式不仅刺激yin茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦yin茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。
2、活塞型：
以五根手指握住yin茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
3、按压式：
yin茎最敏感的部位是gui头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
4、伏压式：
身体伏卧床上，把yin茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
5、混合式：
就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。
6、帮助型：
这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒yin茎，或者以毛巾来充当yin膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
7、器械型：
这种方式需要借助某些电动器具或情趣用品，直接刺激yin茎获得快感。例如用震蛋刺激你的gui头系带处，没有震蛋，也可将手机调至震动尝试。
还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不过度自慰，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有太大影响的。