发布日期：2024-12-28 浏览次数：49
更年期：学习女性更年期如何治疗更有效?
更年期的出现意味着我们将从成熟走向衰老，但是这一过程却不简单，在这期间有许多不良症状表现在等待着我们，例如盗汗、潮热、失眠等等，甚至有一些女性会在更年期阶段患上一些心理及躯体疾病。那么女性更年期如何治疗更有效呢?
一、心理治疗方法：在进行女性更年期治疗时，需要多作解释工作，使更年期妇女了解此系正常的生理变化，消除无谓的恐惧与忧虑。同时应使其家人了解更年期妇女可能出现的症状，一旦发生某些神经功能失调症状时能给予同情、安慰与鼓励，使其所乐观、顺利地度过这一时期。
二、一般治疗方法：症状轻者经过解释后即可消除。但如果症状较为严重的话，在进行女性更年期治疗的过程中有时需要服用适量镇静药物。
三、激素治疗方法，绝大多数更年期妇女不需激素治疗，仅用于经上述治疗无效者，一般用3～6个月的激素治疗来控制更年期症状。
不仅如此，女性在更年期除了注意精神心理卫生外，合理膳食也十分重要。复合维生素B对维护神经功能，促进消化，预防头痛、头晕，保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中含较丰富的维生素B，更年期妇女应适当多吃这些食物。
摘要:性技巧图：试试超爽的椅子爱爱姿势，男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。。。。。。。。。。
性技巧图：她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助，她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动。
如果椅子一时找不到的话，你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地，臀部坐在自己的脚踝之上。女子依势坐在他怀中。这种做爱姿势下无法做大量的动作，却非常敏感，因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后，男子可以爱抚她的乳房，或者按摩她的背。如果来点背景音乐，只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作，甚至可以一同倒向一边，因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的，缓慢温柔的动作才更有效。
性技巧图：如果想继续尝鲜呢，你们可以把这动作稍稍改变一下，让女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入，建议在女子腹部下垫一只枕头。不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为y茎很容易滑出y道而必须重新对准送入。耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐控制了节奏。
女人最令男人抓狂的经典姿势
女人关键部位露得太多，会被误认为是“暴露狂”，不正经。故如何露得恰如其分，是一门大学问。
1、穿高跟鞋
一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤，会令你的双腿亭亭玉立，在男人眼中增加许多难以言表的魅力。
2、适度裸露
女人关键部位露得太多，会被误认为是“暴露狂”，不正经。故如何露得恰如其分，是一门大学问。
对颈部有自信的女人，穿V字领的衣服，再搭配以金项链，即能衬托美丽的颈线；
对肩部有自信的人，不妨穿着削肩、直筒型服饰；如果担心肩露太多，不妨缀缝一些花边或是搭配肩围；
对胸部有自信的人，可以多解开一个衬衫的钮扣，穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩；
对大腿有自信的人，宜穿迷你裙。若穿长裙的话，宜露出足踝。
3、显露羞态
害羞是女人吸引男人并增加情调的秘密武器，出现得适时而又恰如其分，便成媚态，是一种女性美，如一派天真的脸上突然泛起红晕的少女，没有哪个小伙子不会动心。但要注意此态不可“使用过度”，否则有淫荡意味，那就走向反面了。
4、使用固定牌子的香水
选择适合自己某种固定牌子的香水，会成为你的专有标志。他闻到这种香味，就知道你来了。一般人多把香水洒在手帕、衣服上，这不但使香味易于消失，而且会使衣服招致虫蛀。有些女把香水涂在发根、耳背、颈项和腋下，这也不好。
最好的方法，是把香水涂在肚脐和乳房周围，另用一小团棉花，蘸上香水放在胸罩中间，这样不但使香味保持长久，还可以使香味随着体温的热气，向四面八方溢散。
5、学会动作语言
那脉脉含情的目光，那嫣然一笑的神情，那仪态万方的举止，那楚楚动人的面容，有时胜过了千言万语。