早泄是男性朋友的高发病,是男性健康的重要影响因素,就算一次治愈也很容易复发,治疗早泄的方法主要有以下九个。
方法1、避免发生婚前性行为
方法2、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。
方法3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
方法4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
方法5、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。