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帮助老公“慢一拍”。尽可能避免过早接触他的性器官。在不抚弄他私处的情况下，设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如，刺激他的乳头，轻咬他的脖子，给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。
先给自己预预热。在夫妻性爱之前，女性可先“自我启动”。具体方式包括：泡热水澡、读浪漫小说、穿上性感内衣、涂抹润滑剂等。
努力自我“性充电”。增强呼吸，自我训练盆底肌肉群(凯格尔训练法)，有助于增强新快感，更容易获得性高潮。
专家支招：如何缩小夫妻间性高潮差？
发布日期：2024-12-28 浏览次数：33
我有过四个男朋友，除了第一个，后面三个都是处男。我不明白他们是处男，为什么都可以接受我，可以不介意我不是处女。和处男爱爱很不好受，第一次根本就不像在爱爱，而像在给他上生理卫生课，我不得不耐心、温柔地引导，还要忍受他很快地结束，自己却什么也感觉不到的处境。在爱了很多次之后，已经不是处男的他们还是不得其法，生硬得要命，我还不能发脾气，不能抱怨。有一个男人就因为我的愤怒和不满变成了性无能。我想，下次找男朋友不能找处男，因为我总感觉自己是他们性成长的试验田。有人说男人天生好色，也许他们欲望比较强。风一样飘：男女欢爱，我觉得从女人的利益出发，找个处男是最幸福的。处男好像一张白纸，洁白无瑕。和他们相处，不用担心他们将你和过去的什么人相比：和他们做爱，不用害怕他会挑剔你的身体不够性感不够妩媚。在他们眼里，女人的身体是圣洁而神奇的。我经历了好几个非处男的伤害，终于找了一个处男。我们的第一次很好，我相信我们永远会好下去。三个月前，一个朋友给我介绍了一个男朋友，他从见我的第一天起就开始热情地追求我，不到三天就叫我老婆了，不到一星期，就说想要和我做爱。我问他怎么这样性急，他竟然说他是处男。我没信，半个月前，我们一起出去玩，给他庆祝生日，在旅馆的大床上，我们情不自禁地滚在了一起。这回我信了，我简直就是他免费的性爱教练，出去玩了三天，有两天的时间都在床上陪他“学习”，好风景都没去看，郁闷之至。
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