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男人多走“猫步”可强肾?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:34

  模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。专家表示,走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。

  人体会阴部有个会阴穴,中医认为,会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。

  专家建议,男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强功能。

  而且,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠和疼痛感。

  此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,同时还可以减少盆腔的充血。

  慢跑和步行让你“性致”勃勃

  人体全身有近500块肌肉,2/3集中在下半身,而慢跑和步行时,锻炼的重点是在下半身。锻炼时要注意配合缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进,才能达到更好的效果。

 

  摘要:林奇葳的笑话被剪掉的笑话,下面来看看夫妻之间的笑话。无边的沙漠尽头缓慢地走来一名男子,他的手里牵着一只母骆驼。

  林奇葳的笑话被剪掉的笑话,下面来看看夫妻之间的笑话。

  无边的沙漠尽头缓慢地走来一名男子,他的手里牵着一只母骆驼。烈日当头,男子感觉自己快被烤焦了,于是他拿出瓶子,打算喝掉里面所有的水,可一看瓶子里只剩下一口水了,喝掉之后就再也没有水了,而他的坐骑虽说是沙漠之舟,但也不可能一滴水也不饮。于是男主角忍痛割爱,把半口水喂给了那只母骆驼,而他自己也只好舔了舔干裂的嘴唇,继续往前走。人说“福无双至,祸不单行”,这个时候最要命的事情来了,原本已经非常肌渴的男子,此时竟然性欲也上来了。

  烈日难耐,寂寞难耐,我们的男主人公不知道该如何发泄。所以他只好把母骆驼牵了过来,用JJ对准母骆驼害羞之处,可惜比量了半天,母骆驼太高,他怎么也插不进去,因此他只好作罢。可是这么一来他就更渴了,于是他又把水瓶拿出来,看了一眼剩下的半口水,舔了舔破裂的嘴唇,继续往前走。

  这个时候天上突然飞来一架直升机,从直升机上跳下来一位绝色美女,身穿雪白的上衣和超短的裙子,并露出深邃的乳沟和修长的细腿。只见她急忙跑过来,接着跪倒在男子面前,用乞求的眼神苦苦哀求他,“求求你,把剩下的那半口水给我喝吧。我已经渴的不行了,只要你愿意把水给我喝,你让我做什么都行。”

  男子顿时露出的表情,问到,“真的叫你做什么都行?”女子羞涩的点了点头。“把身上所有的衣服都脱掉。”女子就这样做了脸上泛起来一阵绯红。“躺到上面去!”女子立刻平躺到脱下来的衣服上面,于是男主角兴奋起来,立刻踩在女主角的身上,把那头母骆驼给干了。

 
 
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