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男人打哈欠竟可增加性能力

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:30

  如果真如题目那么说,估计男性朋友就整天打哈欠了吧。这当然是玩笑话,但男打哈欠真的可让性能力提升吗?男性勃起一般要通过性刺激来诱导,包括视觉刺激和直接性刺激。后者会产生神经性一氧化氮合酶,从而促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制,是与生俱来的。

  通过深沉悠长的吸气,能使更多氧气进入肺部,到达血液之中,促进体内氧气交换。

  在此过程中,还能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达控制呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给阴茎输送能量的血管。比如男性打哈欠时,会出现阴茎随之颤动的现象。需要补充的是,用来治疗勃起功能障碍的“伟哥”类药物,其功能之一就是促进体内一氧化氮的形成。因此,打哈欠和吃“伟哥”可谓异曲同工,只是二者效力不一。

  因此,当妻子们看到丈夫心不在焉、哈欠连连时,不要一味埋怨,而是要鼓励他们偶尔适时地多打几个哈欠,说不定能收到意料之外的效果。老年人一般对视觉刺激的敏感程度有所下降,如果能有意识地多打几个哈欠,可以增加体内一氧化氮的产生,有助于勃起更坚挺。

  当然,大家也不应盲目迷信打哈欠的功效,还应该经常锻炼。在运动过程中,除了增加睾丸酮,产生一氧化氮外,还能强身健体。体质增强了,性欲自然也会水涨船高。

 

  导读:前列腺肥大症是老年男性的常见疾病,一般在40岁后开始发生增生的病理改变,50岁后出现相关症状,60岁后症状明显或加重。男性在患了前列腺肥大后,除积极进行正规治疗外,良好的起居和饮食习惯对本病的康复起着重要的作用。

  男性朋友要想帮前列腺减肥,该注意哪些饮食原则呢?

  一、能量要平衡

  根据年龄、活动量、理想体重制定一日所需能量,不能超越太多,略显正平衡即可。

  二、蛋白质充足

  由于年龄的增长,老人对蛋白质消化吸收代谢减弱造成蛋白质利用率下降,故应保证足够的蛋白质供给,而且应以供给优质蛋白质为主。如牛奶及其制品、鸡蛋、豆类及其制品、禽类、瘦肉类、水产类等。

  三、多粗细搭配

  碳水化合物是供给能量的主要物质,摄入应充足,并注意粗细搭配、品种多样化,不应长期食用精制细粮类。

  四、减少脂肪胆固醇

  应少用含饱和脂肪酸多的食物,如肥肉、动物油等。增加不饱和脂肪酸或多不饱和脂肪酸的摄入,选用植物油等。

  小编提醒:

  前列腺肥大患者平时要注意不忍尿、憋尿,防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能,造成尿潴留。也不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。

 
 
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