发布日期：2024-12-28 浏览次数：43
摘要:吃什么补精子？经常陪女友出入咖啡厅和办公室里的咖啡男要小心，咖啡在提神醒脑的同时却会导致性欲的减退，严重的话还会喝出少精症，这点一定要注意哦。。。。。。。
吃什么补精子？喝咖啡喝出男人少精症
办公室里的咖啡男要小心，咖啡在提神醒脑的同时却会导致性欲的减退。尤其是寻常感情起伏较大，交感神经轻易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。
吃什么补精子？因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
炸鸡、炸薯条、还有爱吃路边烧烤的男人们也要注意了，99健康网男科专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
饮食辛辣、刺激同样会带来，卵泡发育不良。而过度饮用可乐、浓茶、咖啡也会对孕育产生影响，咖啡中的咖啡因会使女性雌性激素分泌减少，而雌性激素水平的下降会导致排卵功能的障碍。
导读：芊芊和丈夫太宏在同一家大公司共事，彼此十分恩爱。后来，太宏被提升为部门经理，芊芊便坐不住了。这不仅因为丈夫开始享受年薪30万元的高级别待遇，而且丈夫手下掌管着为数不少的年轻美貌的女子，更让芊芊担忧的是，丈夫隔三差五地出差，每次都有美女同事同行。她记得有位闺中密友说过：男人是耐不住寂寞的动物，世上没有几个男子不好色。
泛滥柔情让爱成灾
为了让丈夫对自己用情专一，芊芊颇费苦心地想出一条柔情妙计，只要丈夫和自己同床共枕，她就会挑动他的性”致，让他每晚欲罢不能，特别是在丈夫出差的头天晚上，她更是想尽千方百计让丈夫胃口”大开，纵马奔驰。她想，只要丈夫把全部精力都花在自己身上，就不怕他还有心思到外边胡搅蛮缠，丈夫虽说身强体健，但他总不可能像变形金刚那样分身有术吧
芊芊的想法确实没错，太宏虽然整天身处美女堆里，可他从没有闹过什么花边新闻和小道消息。
不过短短半年功夫，芊芊就发现丈夫渐渐不行了，不是丈夫不愿意，而是丈夫与自己恩爱的时间越来越短，有时，丈夫竟一触即发。她问丈夫何故，丈夫只说一个字：累!”她想，丈夫日夜忙碌，不累才假呢。但是，她又怕这是丈夫找借口躲避自己，于是她又以关心丈夫为名，硬拉着他上医院检查，结果却让夫妻俩大吃一惊：太宏患上了性爱疲劳综合征。这样的结果让芊芊惊讶不已，她隐约地感觉到，是自己的醋意害了丈夫。
如何看待性爱疲劳
性爱疲劳多发生于男方。首先，它来自身体本身的生理性疲劳。在正常的夫妻生活中，男性承担着主攻手”的地位，运动遍及全身，特别是腰部的扭动与生殖器抽动，并协同身体其他各部位运动直至达到高潮。此时，人体呼吸频率加快，心率最高可达每分钟180次左右，血压明显升高。这种运动的结果，必然会加速体能消耗，诱发躯体疲劳。
其次，在性爱活动中，男性不仅付出了大量的体力，同时也添加了复杂而又十分紧张的脑力劳动，两性间的肌肤相亲，使生理冲动不断传入中枢神经，最后导致爆发式的高潮释放：射精。高级神经的能量消耗必然会带来心理上的疲惫。
两性温馨提示：性爱疲劳如果引起自我心理折磨的话，那就有可能引发病态，一旦有这种病态心理，就会过分紧张焦虑，从而更易导致性爱疲劳的恶性循环。祝您身体健康。
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