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男性养生:男人千万别做这样的动作伤害精子

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:32

在我们的生活中,很多人都有跷二郎腿的习惯,尤其是男性朋友,有的人可能已经形成了习惯,但是中医提醒,男常跷二郎腿会对健康造成很大的伤害。

一方面,跷二郎腿时间过长,会导致腿部血液循环不通畅,站起来时腿会麻胀,阴囊部位也会出汗、潮湿,影响前列腺健康。另一方面,跷二郎腿时,两腿会夹得很紧,阴茎和睾丸被紧紧夹在里面,局部不透气,阴茎周围的温度逐步升高,高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长,还会引起精索静脉曲张,严重者甚至可能影响生育。

对此,提醒男士要注意以下三点。

首先,尽量不要跷二郎腿,即使做,时间也不宜过长,最好不要超过10分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服,立即到室外或通风处呆一会儿,能起到散热作用。

其次,长期坐办公室的男性,不能总是坐在椅子上保持一个姿势,每隔1小时左右应站起来活动一下。

最后,除了不要跷二郎腿,男性还要避免洗澡水过热,少洗桑拿等,给精子创造良好的生存环境。

男性朋友为了自己的健康,请谨记尽量不要长时间翘着二郎腿。

  摘要:口交技巧大全:“抹舔吹绕含”,为男人口交,是女人能够给男人在“最高礼遇”,当然也是男人身心享受度最高的性爱方式。但是对于很多女人来说,并没有完全掌握住口交的秘诀。其实口交的秘诀很简单,几个字就可以概括:抹舔吹绕含。当然还有其它的口交技巧,但是只要女性掌握这五个字,就能在口交中无往不利,让男人融化在你的樱桃小口中。

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  口交技巧:“吹”箫女人为男人呢口交,又称为“吹”箫。慢慢含入他的性器,不要太深,让你的舌刚好盖住他龟头的一侧,双唇围绕龟头向外一点的茎部,用手握住他余下的茎部。性前戏的具体步骤有哪些呢?这时你有几种选择。试一下左右扭动你的头而让你的舌始终覆在龟头膨起的边缘,同时你的手可上下搓动阴茎。当他达到高潮时可能希望你的嘴最大程度地含住他的性器,如果你那样做了会错过精彩的一刻。相反你可轻舔他龟头的最外缘,这可更大程度刺激他的快感,增强他性高潮的能量。当你经验积累后,便可准确知道他何时射精,你的动作会更为到位。

  高级技巧:头部“绕”圈这里可不是让你去模仿各种声音,而是将他那如铁的性器含入嘴中,注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时,他的阴茎便在你的口中左右翻转,触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。上段提及的姿势已经不错,但另一种方法是,让你的伴侣躺平,你直接从垂直的阴茎正上方向下含入。记得转动时要轻柔而有目的性,别猛转一气。怎么做好性前戏?如果你的方法对头,这样做可能意味着几个小时毫无瑕疵的快乐。如果你仍想发出声音,几声湿润的啧啧声能让他神魂颠倒。

  “含”住他的两颗宝贝蛋蛋这可是能加强你伴侣感觉的物事。用手握住他的阴茎,舌头轻舔睾丸,逐渐令睾丸完全被你的唾液湿润。然后将它们全部含入口中,让它们好好沐浴一番。记得现把他的阴毛抚平,以免不小心带到而弄痛你的爱侣。试试按住他的会阴处,它在睾丸与肛门的中间位置,用手指按摩会阴处,能够让男人极致快乐。

 
 
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