众所周知,男性患上前列腺炎之后,在临床上会出现尿频、尿急、排尿困难和前列腺部不适或真性前列腺痛等表现,那么,前列腺痛咋缓解?
缓解前列腺痛的措施是:
一、在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15~30分钟,每天1~2次。
二、不宜骑自行车,避免车座压迫前列腺,加重病痛。
三、前列腺痛患者应多补充水分,至少每天喝2~3升水,增加尿液,有助于排出废物、细菌和毒素。
四、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能,缓解前列腺痛。
五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,不但对前列腺痛有帮助,还对几乎所有前列腺疾病有帮助。