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男性高强度运动后为何遗精

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:34

  都说生命在与运动。但是如果运动量过大的话,超过了身体所能承受的那个符合,身体机能不但不能高效运作,反而时不时的出现罢工,对男性来说,当他们有高强度的运动之后,男就会发生遗精的现象。当出现这种情况的时候,男性会感到特别的尴尬,心理负担渐渐的大起,他们开始怀疑自己的身体出现问题,怀疑为什么运动也会遗精?

  男性强度运动时会遗精的原因

  原因之一:人的性功能是一个复杂的生理过程,是受神经和内分泌系统的活动来控制的。起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮质,及腰骶段脊髓内低级中枢勃起中枢、射精中枢,而低级中枢是受大脑皮质控制的。当生殖器官受到刺激或人受到性的刺激而造成性的兴奋、冲动,传入大脑则会造成性中枢兴奋,就向下级性中枢传递信息,使勃起中枢、射精中枢兴奋,造成性神经反射,出现性冲动,于是阴茎勃起射精,即遗精。当运动强度大造成过度疲劳后,尤其是在进入睡眠时,大脑皮质抑制作用增强,失去对低级中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,这时也会发生遗精。

 

  原因之二:由于运动可以使血液循环加快,机体各器官的功能亦随之增强,生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、精囊、前列腺等处的血液增加,致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多,精液多了,就必然遗精。

  原因之三:有的青年人对性比较敏感,运动中在做某种动作时,会发生性联想,从而造成性冲动。

  原因之四:运动时,一些人喜欢穿紧身运动裤,由于疲劳和运动器械的摩擦,也会引起遗精。

  如果运动之后出现了遗精,不需要担心,因为这是正常现象,一般人运动之后,遗精的次数是会增加的,但是不会对身体造成什么损害。还有写是衣服过紧造成的,那么在穿着的时候选择宽松的就好了。如果每次运动后都已经,则需要调整运动量了,因为人在过度疲劳的时候遗精会厉害一点。若都不是这些原因造成的,还是需要去医院详细检查的。

  

  骑乘体位法及其应用

  配合女性的运动,主权有时也掌握在女性手中。男方仰卧,女方则屈膝坐在上面,这种类似骑马的方式,叫做骑乘体位法。

  方法是女性将膝盖打开坐在男性身上,使上半身立起或向前倾、向后仰,一切配合自己的快感,而随着快感的增快,腰部的运动会逐渐激烈起来,这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰,尤其挺起腰来,强烈地压迫阴蒂,使彼此都快乐。这种体位法,利于男性爱抚女性的乳房,因为乳房会下垂,可以用双手握住搓揉,或左右摇晃,成效不错,甚至女性自身自慰也可以的。

  背后体位法及其应用

  女性将腰挺起以助阴茎插入,角度的不同会有不同的快感。

  背后体位法与正常体位法相同,只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同,用手将自己撑起,从女性背后将阴茎插入。由于插入的角度问题,使得性运动不是很顺畅的进行,但引发异于面对面体位法的快感来。

  体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形,结合的情况不很浅,如果阴茎很短或者没有完全勃起时,不易插入或滑出阴道。因此,女方必须留应将臀部尽量往后翘,使阴道和阴茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西,来帮助你垫高臀部,此时,男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间,进行爱抚工作,尤其是背部及侧腹及肋下。

  肘膝付体位法及其应用

  最令人兴奋的体位,是精心设计的性生活。

  肘膝付体位法也叫动作位置法。在数种体位法中,是最令人兴奋的体位法。女性半趴下,男性从后插入阴茎,这不禁让人联想到动物的交媾,所以很多女性排斥这种方法。

  方法是女性尽量臀部翘高,男性可以因此见到平日不易见到女性的肛门和大阴唇等,可以得到视觉上的喜悦和快感。从翘高的臀部后方,男性以半座体位方把住女性的腰,用力将阴茎插入。结合后,可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。在进行性运动时,切记不能停止爱抚的动作。总之,男性的性运动快活多了,而女性从乳房及阴蒂刺激得到快感。而这种体位法,也是容易造成怀孕的体位法。

  后侧体位法及其应用

  有益于怀孕。前戏之后轻轻插入。

  后侧体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后,将阴茎插入阴道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开女方。

  男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。这种体位法的优点,是女性的负担减轻很多,对下腹部及子宫的压迫感没有了,对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,一种很适当的体位法。

  后座体位法及其应用

  使女性快速达到高潮。提高性感度,防止早泄。

  这种体位法,在任何地方都可以轻松地进行,并且随意转换姿势,是一种打破传统,富于想像力的一种方法。

  方法是男方支撑着女方的臀部,并将阴茎插入。此时,男方要承受女方全部的重量,但是仍要尽可能将女方拉到下腹部,与女方的臀部做紧密的贴合,这在心理上有着很大的冲击。而这种方式的性运动,会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。

  这种体位法最大的特征,在于姿势上没有很大的限制。如:女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧,而女性的性器会因此而暴露于外,便利于男性的爱抚行为。总而言之,这种体位法,对于无法得到快感的女性而言,有诱导的作用;对于阴茎过短及早泄的男性,也同样适用。#p#分页标题#e#

  站立全位法

  顾名思义,这种体位法,是男女双方都以站立的方式来进行的性运动,结合的程度浅,限制了男性的运动角度,但是可以有爱抚的行为,又有性运动加以辅助,所以和真正的性行为相比,做为前戏,倒可以一试。

  站立体位法有面对面及男性对女性的背部两种形式,可随着场合及气氛而加以应变。面对面的情形:是男性用双手将女性臀部拉近,身体稍微弯曲再将阴茎插入。此时可以用单手将女性大腿抬高张开两股,利于插入。

  另外,也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上,更进一步的将身体后倾,可使结合更深切。面对女性背兑换情形:是将女性的臀部往后翘起,拉住女性的骨盘而插入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰,身体不会摇晃太厉害,性行为会进行得很顺畅。站立体位法最大的魅力是:可以转换成任何体位法。

 
 
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