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白领男打哈欠可以提高工作效率

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:34

  “打什么最不费力呢?”“当然是打哈欠咯”。这样一道脑筋急转弯相信大家都看过。打哈欠是生活中常出现的,可以说是每个人都打过哈欠,而根据最近的科学研究,男性打哈欠会更容易提高工作效率。

  近日,在英国举行的年度科学大会上,英国科学家公布了与打哈欠有关的两项研究成果。研究者发现,那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生移情反应,当他们留意到其他人在打哈欠时,他们就会不由自主地模仿他人的动作。

  研究者还发现,尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应,但这种反应只在人类、黑猩猩和一些猴子间传染,而且,传染地打呵欠被认为是动物在进化过程中学 会的进行社会交流的一种方式。主持其中一项研究的英国利兹大学科学家卡特里奥娜·;莫里森博士表示,传染性的打哈欠跟移情有着密切的 关系。她发现,那些容易同情别人的人打哈欠的几率是那些社交技巧不高的人的三倍;而这一结果表明,打哈欠有着明显的社交功能。有40名心理系学生和40名工程系的学生参与了莫里森博士的试验。心理系学生是擅长移情者的代表,而工程系学生则在条理化分析方面见长。第一次实验的结果显示,心理系的 学生平均打哈欠5.5次,而工程系学生平均打哈欠1.5次,而在第二个实验中,心理系学生的平均得分是28,工程系学生的平均得分是25.5。

  另一研究成果:打哈欠令人清醒。美国科学家还公布了一项跟打哈欠有关的研究成果:打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。纽约州立大学的研究人员花了几个月的时间观察44名学生,研究他们打哈欠的原因,以及他们在打哈欠的时候会发生什么事情。结果他们发现,打哈欠能够给大脑降温,从而提高大脑的工作效率。结果显示,当人们打哈欠的时候,他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降,从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下,能够保持清醒的状态和良好的运作功能。

  研究人员相信传染性哈欠人们在看到别人打哈欠后也会不由自主地打哈欠,是人类在进化过程中获得的一种保护机制,为的是使得人类整个群体保持清醒和警惕。

  打哈欠之后能够让人更为清醒,这点是毋庸置疑的,不过打哈欠也提示出这个时候需要睡眠,也是疲劳的一种表现,虽然说打哈欠利于工作,但是还是要保持身体的健康,避免睡眠不足而打哈欠。

  男女感到不幸福的年龄阶段

  为何会产生这种不幸福的心理?

  根据性健康专家的调查数据得出,男人40,女人30这样的年龄阶段最容易产生不幸福感。你是怎么看的呢?

  据英国《每日电讯报》近日报道,英国政府下属的“市场调查局”抽样调查了1600多名居民,要求他们对自己各年龄段生活的幸福感打分。调查结果显示,40岁左右中年男性的幸福感最低,而25—34岁的女性感到最不幸福。

  调查报告显示,男性在35岁—44岁这一阶段感觉最不幸福。在以10分为满分的问卷中,这个年龄段的幸福感平均分只有6.8分,是所有年龄段中的最低得分。这些中年男子之所以感到不幸福,大多是由于感觉自己的黄金岁月即将逝去,同时还要承受工作和生活带来的巨大压力。

  “因为从事咨询工作,我不得不频繁往来于欧洲各个国家。”已届不惑之年的格莱格对《生命时报》记者说,像他这个年龄的男人一般工作都很忙,很难长时间在家享受天伦之乐,更多的时候是靠电话、电子邮件同家人联络,人在他乡时常感到很孤独,从而容易感到没有家庭归属感。并且,自己还置身于一个高强度的竞争环境中,他不得不与同行保持距离,很难找到推心置腹的朋友,虽然自己每天拼命挣回大笔的钱,但是到了这个年龄,他觉得最重要的是亲情、友情,而不是物质。

  调查还显示,绝大多数男性将16—24岁这一阶段看作自己最幸福的人生阶段,平均分达到7.55分。这一分数会随着年龄增长而逐渐下降,直至退休时才得以上升,平均分接近7.8分。

 
 
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