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两性间性事该如何“坦白从欢”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:44

有的人以为夫妻已结婚多年,於是生活日渐减少,改而专注事业或子女成长。但其实冷淡的性生活正侵蚀夫妻感情。如果对方不能坦诚面对,幸福婚姻最终也难以维系。

  多讲我爱你,生活自然美

  夫妻间都较为怕说“我爱你”三个字,尤其丈夫更觉“肉麻”,难於启齿。其实夫妻应多表达自己的爱意,不说我爱你,也可以说些赞美和欣赏的话。即使简单一句“谢谢你”也足以令伴侣得到满足与欣慰。

  不要忍,尽避说

  夫妻相处遇有磨擦是常有的事,但中国人往往为了“万事以和为贵”,把埋怨、不满藏在心里不说出来。然而这样不单不能将事情解脱,更有可能令怨恨愈积愈深,一旦积怨爆发更难以收拾。所以强忍不是最好办法,在适当时候表达自己的意见及想法,让彼此了解,更能维系感情。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  遇患难,齐承担

  丈夫或妻子遇到不如意的事时,有时为免对方担心,不愿将问题告知伴侣,自己独力承担;其实遇有问题时向伴侣倾诉,不单是对伴侣的尊重与信任,伴侣也感到受重视,而对问题合力承担,更能彼此支持,减轻心理负担。

  其实夫妇间相处,贵乎互相坦白,要知道夫妻之间不是独个儿生活,须向另一方负责,所以若多了解沟通,甘苦与共,夫妻生活才有意义。

  都说男人最可悲了,特别是已经结婚步入中年的男人,正处在一个“上有老,下有小,中间有老婆、事业,惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段,为了争取到男人该有的地位和尊严,他就必须得拼命赚钱,虽然赚的钱多了,但身体也被透支得更多。

  因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来,再加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是:NO。我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实,男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明,不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益,有时反而有害。 其实你要是真正爱他的话,下面这些东西才是他真正需要的“补药”。

  补药一:硼——前列腺之宝

  男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势,前列腺癌一直是男人的最大杀手,国外研究发现,硼的摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺,就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。

  量:硼是广泛存在于水果和果仁中。美国药物研究协会发现,每天服用3毫克的硼最为合适,这个剂量刚刚可以产生抗癌作用,而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里就含有硼。

  补药二:ω-3s脂肪酸——男性“护心”

  专家ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块,让血液流动性增加,可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。研究者们还发现ω-3s能有效治疗自身免疫性疾病(如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮),并能调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。

  量:每天1克就够了。但对那些有心脏问题的男性每天的摄入量应在2至4克,这种脂肪酸有有一定的鱼腥气味。食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是ω-3s脂肪酸的良好来源。食用ω-3s脂肪酸也不可过量,因为过量的ω-3s脂肪酸可以他增加患感冒的风险。

 
 
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